• Как работают глазные мышцы?
  • Почему глазодвигательные мышцы могут быть неодинаково развиты?
  • Почему мышцы глаз теряют способность функционировать, настраивая глаз на работу вблизи и вдали?
  • Что произойдет с глазами во время занятий?
  • Кто может пользоваться этим методом?
  • 5. Причины ухудшения зрения

    Согласно теории Бэйтса, причиной ухудшения зрения является психическое напряжение, стресс, нерациональное и нерегулярное питание, атеросклероз (сужение сосудов), привычки, которые негативно влияют на наше здоровье, стимуляторы, алкоголь.

    Очевидно, что целью лечения должно быть снятие напряжения и устранение причин, которые приводят к ухудшению здоровья[1].

    Как работают глазные мышцы?

    Каждый глаз имеет шесть глазодвигательных мышц: верхнюю продольную, которая, сокращаясь, поднимает глаз вверх; нижнюю продольную, которая опускает глаз вниз; внутреннюю продольную боковую, которая отводит глаз к носу; внутреннюю продольную наружную, которая отводит глаз в сторону виска, верхнюю поперечную и нижнюю поперечную, которые облегают глаз сверху и снизу. (Рис.4).

    Рис. 5. Близорукий глаз

    Рис. 6. Дальнозоркий глаз

    От работы и состояния глазодвигательных мышц зависит то? как глаз будет видеть. Здоровый глаз имеет форму шара. Если продольные мышцы слабые и нетренированные, а поперечные мышцы сильные, то глаз будет вытянут вперед. (Рис.5) Если же поперечные мышцы слабые, а продольные сильные, то глаз будет приплюснут в вертикальной плоскости. (Рис.6).

    Почему глазодвигательные мышцы могут быть неодинаково развиты?

    Для того, чтобы видеть вблизи, напрягаются поперечные мышцы, а глаз вытягивается вперед (Рис.5). Если же нужно посмотреть вдаль, напрягаются продольные мышцы, и глаз выглядит сплюснутым. (Рис.6).

    Почему мышцы глаз теряют способность функционировать, настраивая глаз на работу вблизи и вдали?

    Вот причины, которые приводят к постоянному напряжению продольных или поперечных мышц. Как следствие, они ведут к развитию близорукости. Это постоянная работа за компьютером, длительное чтение, работа с печатной документацией, стресс, нарушение режима труда и отдыха, вредные привычки.

    Отсутствие нагрузки мышц глаз для работы с близлежащими предметами и вышеупомянутые причины, когда глаза почти постоянно смотрят вдаль, ведут к развитию дальнозоркости. Мышцы, которые не задействованы, атрофируются, теряют массу и эластичность.

    Метод, который представляется вам в этом пособии, позволяет вернуть глазам их подвижность и восстановить зрение.

    Что произойдет с глазами во время занятий?

    С помощью специальных упражнений слабые мышцы мы сможем натренировать, а сильные расслабить. Чтобы убедится в достоверности этого метода, я предлагаю вам воспользоваться проверочной таблицей, которая расположена на внутреннем развороте книги. Повесьте таблицу на расстоянии 2–х метров на уровне глаз в хорошо освещаемом помещении и, смотря на таблицу, делайте легкое надавливание на глаза указательными пальцами через веки. Постепенно перемещая пальцы по наружному краю глазницы, найдите положение и придайте глазам такую форму, при которой они будут видеть лучше, а также попробуйте натянуть кожу в области висков. Вам обязательно удастся это сделать. Если у кого–то не получится, не расстраивайтесь, выполняйте упражнения, делайте массаж, результаты будут обязательно.

    Кто может пользоваться этим методом?

    Все, кроме тех, кто имел оперативное хирургическое вмешательство на глазах в ближайшие шесть месяцев, и те, у кого происходит отслоение сетчатки. Но, применяя общие принципы сохранения здоровья и профилактики вредных привычек, о которых мы будем говорить ниже, вы сможете существенно улучшить свое самочувствие. Уникальность метода в его простоте, доступности, отсутствии большого количества противопоказаний. В процессе наших занятий по восстановлению зрения, применяя нижеизложенные советы, улучшится работа всех органов и систем организма: сердечно–сосудистой, нервной, желудочно–кишечного тракта, эндокринной системы, от которых зависит наше зрение.



    Примечания:



    1

    "Natural remedies» a manual, Phylis Austin, Agatha Thrash, Calvin Thrash, Family Health Publications LLC, 1983.




    Резиновые отбойники защита для стен rkce.ru.

    Главная | Контакты | Прислать материал | Добавить в избранное | Сообщить об ошибке