Для полного счастья

Я думала над тем, что же человеку нужно для полного счастья? Оказалось многое: и крепкое здоровье, и хорошие отношения с людьми, и любимое дело, и достаток, но самое важное, без чего он никогда не почувствует себя счастливым, – это взаимная любовь!

Согласитесь, ведь так приятно проснуться утром от аромата свежесваренного кофе, который заботливо поставил на ночной столик любимый человек. А каким будет весь последующий день, если вас разбудит поцелуем любимый и нежно скажет:

– Доброе утречко, милая!

Но это далеко не все прелести, которыми изобилует взаимная любовь. Пожалуй, все словами не опишешь.

А для того, чтобы любовь была не проходящей, да еще и усиливалась с годами, придется серьезно потрудиться.

Без чего не может состояться счастливая любовь? Конечно же, без мужчины и женщины. Мужчина и женщина – это два начала, которые соединяются в семью и образуют единое целое. С давних пор люди очень трепетно относились к любви и браку. Ведь эти два понятия означают ничто иное, как продолжение рода.

Есть много сфер, в которых человек достигает высот, но выше любви нет ничего! Сделаем небольшое отступление в сторону психологии человеческих взаимоотношений.

Задайте себе вопрос: какая бывает любовь? Ответов последует много: счастливая, сильная, страстная, безответная, несчастная... (дополните список своими эпитетами).

А я вот что скажу: любовь – это эмоции! Однако на одних эмоциях далеко не уедешь и крепкого фундамента для счастливой семьи тоже не заложишь. Увы, любовь, основанная на одних только эмоциях, недолговечна. А все потому, что в эмоциональной, страстной, ослепляющей любви мы больше всего любим не избранника!

Не спешите возмущаться. Я понимаю, что вы все в один голос готовы сказать, что любите своего избранника больше жизни. Но загляните в свое сердце и вы обнаружите, что вы любите в партнере саму себя. Ваш возлюбленный – это живое зеркало, в котором вы видите только приятное, но свое собственное отражение. Вас любят, а значит – вы представляете собой большую ценность. Ах, как приятно слышать в свой адрес нежные слова, видеть обожающие взгляды, как приятно, когда ради вас готовы горы свернуть и реки повернуть вспять, и даже отправиться «на небо за звездочкой». Это очень даже повышает самооценку, особенно у нас-толстушек. Человек, если он любим, чувствует себя уникальным, неповторимым. Но в реальной жизни далеко не каждый мужчина может разглядеть в вас бриллиант, а ваш любимый разглядел!

Чем больше нами восхищаются, тем сильнее мы любим, потому что постоянно получаем подтверждение своей исключительности. Но это все не более чем эмоции. И как только нами перестанут восхищаться, любовь почему-то испаряется как утренний туман.

Но есть и другой вид любви, к которой кроме эмоций подключается и разум. Эта «разумная», или «конструктивная», любовь гораздо прочнее и долговечнее эмоциональной. Она-то и становится прочным фундаментом для построения счастливой семьи. Эта любовь уже не гормональные бури, а осознанный подход к созерцанию чего-то таинственного и вечного.

Для того чтобы вы могли защитить себя от разочарований, давайте поучимся любить «разумно и конструктивно». Само слово «конструктивность» подразумевает что-то созидающее. Вот и мы с вами создадим свою счастливую любовь из «психологического конструктора».

Начнем с того, что нарисуем психологический портрет нашего идеального избранника. Попробуем поиграть на контрастах.

Возьмите два чистых листа бумаги и на одном из них большими красными буквами напишите «Идеальный мужчина»/«Идеальная женщина», а на другом его полная противоположность. Первый листок заполните чертами характера, описанием внешности, деловыми качествами, интересами, которые вы хотели бы видеть в своем избраннике. Второй листок соответственно будет полной противоположностью первому. Здесь вы описываете только то, что в партнере может вызвать лишь отвращение. Тогда во втором случае, будь этот человек хоть королем или финансовым магнатом, он у вас ничего кроме неприязни не вызовет.

Теперь перед вами на столе лежат два списка. Вы создали идеал, по которому будете мерить всех предполагаемых партнеров, а также его антипод, чтобы оградить себя от возможных ошибок. Второй вариант для вас будет как красный сигнал светофора, и когда увидите неприятные черты в новом знакомом – значит он не ваш!

Имея четко сформулированный образ идеального партнера, вы не станете тратить ваше драгоценное время (особенно годы) на неподходящего человека в надежде «а вдруг женится?» Наверное это звучит удивительно, но я могу привести примеры десятков женщин, которые держатся за своих псевдопринцев лишь бы не остаться в одиночестве.

В конечном итоге они все-таки остаются в гордом одиночестве, когда их «любимый» находит себе новую пассию.

Вы в состоянии предостеречь себя от бессмысленно потраченного времени на неподходящего партнера. Ваша жизнь прекрасна и только вы своими руками можете сделать ее еще лучше, или... хуже – это тоже в ваших силах.

Оговорюсь, идеал у вас в голове должен быть сформирован задолго до того, как вы начнете с кем-либо встречаться. Потом может быть поздно, потому что вспыхнет любовь, потому что захлестнут эмоции и напрочь отнимут способность здраво рассуждать. А когда почувствуете потерю и боль разочарований, опустится ваша самооценка ниже позволительной отметки, драгоценное время будет упущено. Это только хорошее вино или коньяк с годами становятся лучше, а люди... с ними всякое случается.

Ну что же, у вас есть образ идеального мужчины и вы мысленно примеряете его к потенциальным партнерам. Ваш идеальный образ словно «Прокрустово ложе». Только не нужно соглашаться на «полуфабрикат»! Если в это ложе не вмещаются ноги или голова – их нельзя отрезать и при этом не покалечить человека, ведь так?

Особое внимание хочу обратить на финансовое положение вашего потенциального партнера. Сразу оцените, сможет ли ваш избранник достойно содержать семью. Сможет? Молодец! А сможете ли вы внести серьезный вклад в семейный бюджет, пока ваш партнер (по уважительным причинам) этого не делает сам? Я очень негативно отношусь ко всякого рода альфонсам, которые зачастую являются домашними тиранами. Пока жена думает, где бы денег заработать, как детей накормить, такой вот экземпляр лежит себе дома на диване перед телевизором и в ус не дует. А зачем? У него же жена идеальная. Он выбрал вас, потому что вы подходили под созданный в его голове образ идеальной женщины, и вы себе позволили быть такой, а его освободили от ответственности за семью. Я бы таких мужчин гнала поганой метлой. Но не хочу быть предвзятой. Если вас такой вариант устраивает, лишь бы муж был при вас – на здоровье! Только надолго ли хватит здоровья в таком случае?

И вот что я вам скажу: не судите о мужчине только по его собственным рассказам. Ах, какими сказочниками они становятся, лишь бы вам понравиться! Позвольте себе понаблюдать за вашим знакомым прежде, чем отношения перейдут в новую стадию. Поступки говорят о людях намного красноречивее слов. Проверьте партнера «и в горе и в радости», а уж потом можете его впустить в свою жизнь.

Выбери меня!

Эту часть я хочу посвятить исключительно девушкам (или женщинам), желающим выйти замуж и получить себе в избранники самого лучшего из мужчин. Разве кто-то откажется от милого, да к тому же богатого, умного, красивого, чтоб и бизнес свой имел, и шикарное авто, и виллу на Канарах... и вдобавок ко всему безумно любил свою жену (то есть вас).

Бывает ли такое? Конечно, бывает, но такие случаи встречаются один на миллион.

Не отчаивайтесь, гораздо приятнее создавать счастье своими руками. И сердцу оно будет намного дороже, чем полученные блага даром, потому что в созидание своего счастья вы вкладываете труд, эмоции, время и свою душу. И теперь оно ваше детище, а потому и относиться к нему станете бережнее.

У вас есть образ идеального мужчины. Представьте, что вы встретились и в голове мелькнуло: «Он!» Что же делать дальше? Для начала давайте ответим себе на вопрос:

– А что я могу дать своему милому, такому умному, богатому, красивому, безумно влюбленному в меня?

Ответ «Себя!» не принимается!!! Красивых, умных девушек в этом мире очень даже много. А мужчина, который богат, успешен и с красивой внешностью, обязательно оставит за собой право выбирать. И выбирать он будет долго и тщательно, потому что вы не автомобиль, потому что его спутница жизни должна подходить под созданный им образ идеальной женщины. Раз у вас есть такой образ, то почему вы думаете, что у него нет?

Чтобы ваш мужчина заметил и оценил именно вас, нужно иметь особый шарм. В вас должна быть загадка, которую мужчина будет разгадывать до бесконечности, но никогда не сможет разгадать до конца, а значит, никогда не сможет потерять к вам интерес. Вы должны опережать вашего мужчину на несколько шагов буквально во всем, но ни в коем случае не демонстрировать свое превосходство. Мужчины вам такого не простят. Позвольте ему постоянно ощущать себя на высоте, постоянно вас добиваться и как награду получить вашу благосклонность. Только не опускайтесь в отношениях до банальной торговли: «Ты мне—я тебе!» Если только это произойдет, вашим отношениям конец.

Помните, что вы – Шикарная женщина, Королева, и ведите себя по-королевски. Не будьте мелочной и придирчивой, а будьте по-королевски грациозной и снисходительной. Помните, что вы бриллиант, только не облачайте себя в грубую железную оправу, иначе никому и в голову не придет, что вы драгоценность! А вы ведь жаждете блистать!

Мужчины никогда не остаются равнодушными к красивым и ухоженным женщинам, при этом не очень-то обращают внимание на комплекцию. Но красотой важно уметь грамотно пользоваться. Окутайте себя тенью таинственности, научитесь играть глазами, мужчины очень любят блеск и азарт в глазах женщины. Истинная женщина должна уметь восхищаться мужчиной. Должны же быть у него достоинства! Не забывайте, что вы – живое отражение вашего избранника и в вас он, прежде всего, любит себя.

Конечно, худышек-красавиц замечают быстрее, чем нас – толстушек, но часто бывает, что к ним относятся как к романтическому приключению или того хуже – как к приложению к законной супруге. Отношение мужчины к вам во многом зависит от вас самих, от того КАК вы себя поставите в первые моменты общения.

Итак, чтобы получить идеального мужчину, вам придется стать немного альтруисткой и научиться что-то ему отдавать. Пусть это будет нежность, блеск в глазах, восхищение, ваша забота. Пусть он вас чему-нибудь научит. Хотя бы вождению автомобиля (даже если вы и сами умеете). А с какой гордостью он будет рассказывать друзьям о ваших успехах. Ведь это ОН – такой гениальный вас научил... В ответ вы наверняка получите его сердце и любовь даже в десять раз больше, чем отдали.

Здесь хочу предостеречь вас от крайностей. Часто можно встретить женщин, полностью «растворившихся» в своих партнерах, живущих только интересами мужчины, забывая о себе-любимой. Мужчина быстро привыкает к такому положению вещей, но воспринимает женщин лишь (простите за банальность) как обслуживающий персонал, безропотно выполняющий все его прихоти. Чтобы не опускаться до такого, вы, прежде всего, должны любить себя, а уж потом его.

Как выбрать подходящего партнера

Прежде чем вы остановите свой выбор на одном из мужчин, определите для себя заранее: зачем он вам нужен? Подумайте, нужен ли он вам на одну ночь или на время непродолжительного, ни к чему не обязывающего романа?

Или же вы все-таки хотите видеть своего будущего партнера мужем и отцом своих детей? Я настоятельно рекомендую каждой женщине задать себе эти вопросы до того как будет положено начало новому роману. Потому что после первого секса об этом думать будет поздно. Даже после первого свидания думать об этом уже будет поздно, ведь после свидания в голове мужчины сложится определенное представление о вас.

Мужчина очень неохотно перестраивается, а если быть совсем точной – он вообще отказывается перестраиваться в отношениях с женщиной, если та его сначала выбрала для разового секса, но, получив огромное удовольствие и познав его нежность, – влюбилась, а затем решила сделать его своим мужем. Тут уже ничего не выйдет, а вот душу изранить можно!

И еще, мужчины любовниц и жен выбирают по разным критериям. На любовницу они смотрят с огромным восхищением, но только как на источник наслаждения. А жена – это та кого они хотят видеть матерью своих детей. Вот тут и срабатывает знаменитая теория «о святых и блудницах». Жену, естественно, мужчины видят святой. Они ее любят, уважают, обожают, восхищаются, НО не так уж хотят реализовать с ней свои сексуальные грезы. А любовницу они видят блудницей – которая способна унести их в мир удовольствий и осуществить их самые откровенные фантазии. Любовниц очень-очень хотят, но далеко не всегда это означает, что их любят. Вот такой жизненный парадокс.

Иногда мужчины требуют от нас невозможного: чтобы мы совместили в себе и черты блудницы и в то же время были святыми. Хотя все женщины от рождения актрисы – так почему бы не попробовать? От этого ваш брак только выиграет!

А теперь поговорим о времени, которое должно пройти от первого свидания до первой незабываемой ночи. Если вы хотите простого, ни к чему не обязывающего романа – можете и на третьей встрече устроить бурю страстей (только про меры безопасности не забудьте!). А вот если хотите заполучить мужчину в мужья – придется потерпеть месяц, а лучше два.

Коль у вас сложились прекрасные отношения и вы отлично понимаете друг друга, чувствуете друг к другу сильное влечение – не спешите «нырять» в постель. Ведь если вы ему так быстро поддались – он на уровне подсознания будет считать, что не только ему, но и всем, кто был до него, так же «везло», а значит и тем, кто будет после него тоже повезет не меньше. Даже если отношения у вас самые теплые.

Я знаю море случаев, когда прекрасные пары после страстного секса даже начинали жить вместе гражданским браком. Жили вместе года три, а то и пять, но дело до ЗАГСА так и не доходило. А все потому, что не проявили должной выдержки (это в основном к женщинам относится) в самом начале отношений.

Расскажу вам историю Анастасии. Она красавица, умница, и поклонников у нее море, да и гражданским браком с ней готов жить каждый третий мужчина, но замуж официально ее ВСЕ брать отказываются. Она как-то «плакалась» в жилетку и жаловалась на свою несчастную долю. Но я в ее поведении заметила определенную закономерность.

Настя познакомилась с Олегом, с которым сразу нашла общий язык. Она почувствовала родство душ и поняла, что Олег именно такой, каким она хотела видеть своего мужа. Раз встретились на нейтральной территории, во второй раз она пригласила его к себе домой на чай. До секса в тот день не дошло, но на третью встречу Олег остался ночевать у Насти. Они провели фантастическую ночь вместе. Настя поняла какие радости они могут дарить друг другу. Так они встречались год. Но Настя хотела за Олега замуж, а он никак не делал ей предложение. Когда она напрямую спросила его: «В чем дело?», Олег так же прямо ответил:

– Ты замечательная любовница, но на таких как ты не женятся!

Тогда Настя впала в глубокую депрессию. А через какое-то время на море она познакомилась с новым другом. Как Настя обрадовалась, что они из одного города. Но совершила ту же ошибку: на третий день знакомства переспала с Антоном. Приехав с отдыха, Настя и Антон решили жить вместе гражданским браком. Причем Антон в данном случае считал себя абсолютно свободным. И три года, прожитых с Настей, считал не самыми худшими в своей жизни. Но замуж ее брать тоже отказался. Зато после разрыва с Настей он познакомился со скромной девушкой, очень даже невзрачной, и через четыре месяца мы узнали, что они сыграли пышную свадьбу. Теперь они воспитывают двоих симпатичных детишек.

Так что, милые мои, определитесь: замуж вы хотите или просто секса. Хотя формулировка «просто секс» скорее присуща мужчинам. Потому что женщины обычно влюбляются в своих сексуальных партнеров. А мужчины способны получать разрядку и с той женщиной, к которой относятся равнодушно.

Теперь давайте поговорим о том, как выбирать себе сексуальных партнеров. Я бы даже сказала, как правильно выбирать партнеров и не тратить свое драгоценное время на неподходящих кандидатов.

Жизнь быстротечна, и мы должны насладиться каждым ее мгновеньем. А правильный выбор еще поможет и от возможных сердечных ран защититься.

Давайте договоримся не тратить собственные силы на бесперспективных партнеров. Мы будем выбирать только тех из них, которые хоть как-то реагируют на наши женские чары. Увы, попадаются и совершенно бесчувственные «чурбаны», у которых даже нет фантазии. С ними дело иметь бесполезно, а порой даже опасно. А также совершенно невозможно соблазнить счастливого человека. Вы только подумайте – он абсолютно всем удовлетворен. Потому со счастливчиками играть роль соблазнительницы тоже бесполезно.

Однако есть такая категория мужчин, которая с благодарностью примет все ваши ухищрения и соблазнительные намеки. Это как раз те люди, которые жаждут заполнить душевную пустоту. Возможно, они только пережили горе или разрыв с любимой. Часто они бывают чем-то подавлены и в сексуальной партнерше, а также в новой любви ищут утешения.

И еще, вашим настоящим сексуальным партнером может оказаться только тот человек, в котором есть хоть какие-то черты, напоминающие ваш идеал, или такие черты, которых не хватает в вас самой, но вы хотели бы их иметь. То есть в итоге вы с вашим сексуальным партнером будете дополнять друг друга.

Опытные соблазнительницы (как, впрочем, и опытные ловеласы) предпочитают действовать наверняка. Я уже говорила на страницах этой книги, что мужчины чаще всего выбирают ту партнершу, которая их уже выбрала, то есть дала понять, что мужчина ей интересен. Так почему бы и нам не воспользоваться этим принципом? Видите, что на вас поглядывает мужчина за соседним столиком... Вы только выиграете, если подарите ему очаровательную улыбку. А он будет искренне полагать, что это он вас соблазняет. Не разрушайте иллюзию мужчины. Пусть считает себя героем.

Не теряйте время на тех мужчин, которые для вас недоступны. Я понимаю, что все далекое и запретное манит как магнит, но зачем нам тратить время на этот магнит, если в конце игры нас ждет разочарование. Недоступными мужчинами я предлагаю считать женатых. Хотя если они вам нужны не для семейной жизни, а только для развлечений, и вас совершенно не беспокоит моральная сторона вопроса – дело ваше. Они и сами не прочь поразвлечься. Чаще всего женатые мужчины ищут новизны в сексе и готовы на любые эксперименты. Но не надейтесь, что ради высококлассного секса с вами они бросят привычную семью. Психологами давно выведено правило: если женатый мужчина не ушел к вам в течение первых шести месяцев – он уже не уйдет никогда! Конечно, он будет «кормить» заверениями в любви или пытаться удержать обещаниями, которые не собирается выполнять... Я знаю тысячи таких примеров, где любовницы ждут мужчин годами. Ждут, когда дети подрастут, или ждут, когда жена выздоровеет (болезни обычно придумываются мужчинами, а жена о них и не ведает), жалеют своего драгоценного партнера, когда он жалуется на жену – стерву, которая якобы изо дня в день душу из него вынимает, а вы – просто островок для него, где он может расслабиться и забыться. Но время-то идет. И, увы, с годами вы не молодеете. Так зачем наши драгоценные годы тратить на бесперспективные отношения?

Милые мои толстушки, хочу вас предостеречь от еще одной ошибки, причем очень распространенной среди женщин шикарных размеров. Не спешите бросаться, словно в омут, в объятия первого мужчины, которому вы понравились. Это выдает в вас неуверенную, слабую и эмоционально неустойчивую женщину. А с такой мужчина надолго не останется.

Теперь поговорим о мужчинах, которые наиболее подвержены чарам соблазнительниц. Первыми из них назовем мужчин, у которых слишком много свободного времени. К ним могут относиться начальники, за которых всю работу выполняют подчиненные. У них появляется море возможностей даже в рабочее время «закрутить» роман.

Хотя если вы жаждете получить в свое распоряжение крупного бизнесмена, имеющего собственные предприятия, – будьте осторожны. Как правило, эти люди слишком увлечены своим делом и у них совершенно не остается времени не только на сексуальные развлечения, но у них не будет времени на вас, на женщину, которая нуждается во внимании и ласке.

Следующими могут поддаться вашим чарам мужчины «командировочные». Возможно, вы вместе отправились в деловую поездку. И там непременно появится время, которое вы можете посвятить друг другу. Или же идеальный вариант – найти прекрасного партнера на отдыхе. Думаю, не нужно объяснять, что большинство мужчин, если они едут отдыхать в гордом одиночестве, только и мечтают о классной интрижке. Кстати, у меня очень много подруг, которые именно на курорте познакомились со своими нынешними мужьями. И вели себя там очень правильно, поэтому им посчастливилось стать женами.

Чтобы заинтриговать мужчину, можете поиграть «в кошки – мышки», то проявляя явный и неподдельный интерес, то внезапно выражая холодность. Когда от вас повеет прохладой – мужчина яростно бросится в ваши сети соблазнительницы. У меня есть убедительная просьба: если хотите, чтобы отношения развивались по вашему сценарию – НЕ ТОРОПИТЕ события и не позволяйте торопиться мужчине. Пусть немного помучается – это сделает вас еще более желанной. А когда он проявит должную настойчивость – покажите мужчине, как вы ему доверяете. Ничто так не привлекает мужчину, как доверие (доверяй – но проверяй!).

Кстати, пока у вас еще не было секса, доверительные беседы с мужчиной помогут вам получить полезную информацию о детских мечтах (все мы родом из детства), о его пристрастиях и слабостях. Кроме того, во время доверительных бесед вы позволяете мужчине привыкнуть к вам. А теперь нужна только искорка, из которой разгорится пламя страсти и любви.

Искоркой может послужить случайное прикосновение рукой или очень сексуально, но тоже «случайно» обнажившееся плечо, грудь... ну проявите же свою фантазию! А при расставании оброните незаконченную фразу, которая заставит мужчину думать о вас до следующей встречи.

Не могу не рассказать о самом беспроигрышном варианте завоевания сердца мужчины. Это появление в его поле зрения соперника. Странные создания эти мужчины. Пусть женщина миллион раз красавица, умница, мастерица, кудесница или даже само совершенство – она будет одна и не будет нужна ни единому из них, в особенности тому, которого она желает очаровать, пока рядом с ней не появятся другие представители сильного пола. Я не говорю о сексуальных партнерах, но мужчины рядом с женщиной вызывают у объекта вожделения природный инстинкт, который подталкивает его к отвоевыванию «самки» у соперников-«самцов».

Итак, пока женщина одна – она никому не нужна, как только рядом с ней появляется пусть даже призрачный партнер – она становится объектом вожделения для многих. А вот тут вы уже можете снисходительно обратить свой взор на нужного партнера. Поверьте, ему очень польстит роль избранника.

Учимся «стрелять глазами»

Как-то я спросила одного знакомого «любителя» женщин, что он считает самым сексуальным в партнерше? Его ответ мне показался немного смешным, но очень правильным:

– Самое сексуальное в женщине то, КАК она на меня смотрит.

Так что, милые дамы, нашим глазам в процессе очарования отведена ведущая роль.

Надеюсь, вы слышали фразу от мужчин (или женщин) – «раздевать взглядом». Похоже, глаза настолько ясно дают партнеру понять, чего же вы на самом деле хотите, что порой и слова не нужны. Ваш взгляд может оказаться гораздо красноречивее слов.

Как-то мне пришлось делать пробы для одной телепередачи, и режиссер меня все время просил «улыбаться глазами». Я не сразу поняла, чего это он от меня хочет. Как вообще глаза могут улыбаться? В перерыве оператор мне показал потрясающее упражнение, которое впоследствии я неоднократно применяла в общении с мужчинами, и они были в восторге от того, КАК я на них смотрю.

Упражнение «Улыбающиеся глаза»

Посмотрите исподлобья сначала влево, затем вправо, а теперь в глаза партнеру (в камеру) словно в одну точку и постепенно приподнимайте подбородок, не отводя взгляд от партнера. Вот и все. Просто и эффективно!

Есть еще один прием, как взглядом изобразить томную страсть и смущение одновременно: посмотрите вправо, затем на носочки своих туфель, и резко загляните в глаза партнера. Задержите там взгляд ненадолго, а теперь снова опустите ресницы и посмотрите вниз.

Самое главное в процессе «стрельбы глазами» – это встречаться взглядом с партнером. Искренне заглядывать в его глаза. Пожалуй, нет ничего более сексуального, чем игривый женский взгляд. Когда «глаза горят», мужчина готов забыть обо всем на свете, лишь бы знать, что этот огонек в ваших глазах зажег он сам.

Кстати, в модном нынче нейро-лингвистическом программировании есть техники, которые по взгляду позволяют определить, насколько искренне выражает человек свои чувства, а также не врет ли вам партнер.

При условии, что ваш собеседник – правша, движение глаз вверх или рассеянный взгляд «в никуда» говорит о том, что человек представляет себе какие-то зрительные образы. То, что взгляд рассеянный, можно определить по некоторому «остекленению» глаз. Взгляд вверх и направо – означает конструирование образов, то есть ваш собеседник открыто фантазирует.

Взгляд вверх и налево – означает извлечение образов из памяти, ваш собеседник пытается что-то вспомнить.

Если человек смотрит в левую сторону или вниз, то согласно теории Бендлера и Гриндера, он «обрабатывает» звуковую информацию, анализирует услышанное. Взгляд направо означает, что звуки «конструируются», то есть человек собирается что-то напеть или изобразить нечто голосом.

Взгляд вниз и направо означает, что человек анализирует запах или вкус. Вот так человека можно «подловить», наблюдая за его поведением, и определить, нравятся ли ему ваши новые духи, или понравился ли приготовленный ужин.

Следите за глазами – они порой говорят больше, чем слова!

Ах, это первое свидание!

Предполагаю, когда вас приглашают на первое свидание – вы нервничаете. Хотя нервничает и ваш партнер. Даже искушенные любители женщин переживают перед первым свиданием. Мне приходилось наблюдать за дрожащими руками, которые мужчины не знали куда спрятать. А на первый взгляд выглядели вполне уверенными.

Думаю, особых причин нервничать нет. Как вы думаете, отчего приходит волнение? Просто мы боимся не понравиться партнеру, боимся быть отвергнутыми после первого же вечера общения наедине. Только бояться нечего! Если ОН вас пригласил – значит вы ему уже нравитесь!!! Я не беру во внимание те случаи, когда мужчина вас использует, чтобы получить какие-то выгоды. Думаю, еще до того как принять приглашение вашего нового знакомого, вы вполне разобрались, чего он от вас хочет. Вы же умная женщина.

И забудьте во время свидания типичные женские причуды с вопросами: «Как я выгляжу?». Галантный мужчина сам вам об этом скажет. Держу пари, перед встречей с новым знакомым вы тщательно подобрали свою одежду, сделали близкий к естественному макияж, прическу и выглядите превосходно!

Думаю, что при первой встрече можно ограничиться небольшим ужином в недорогом ресторанчике или кафе.

Начну с того, чего делать на первом свидании НЕЛЬЗЯ, чтобы был повод встретиться еще раз, и два, и три.

1. Не выкладывайте ему всю свою биографию при первой же встрече. Ни в коем случае ни на первом свидании, ни в общении с новым партнером вообще не упоминайте своих бывших возлюбленных. ВСЕ мужчины очень болезненно воспринимают такие рассказы, даже если они негативные (это снижает вашу ценность в его глазах), и уж тем более, если бывшие партнеры были хорошими (мужчина тут же почувствует себя неполноценным и постарается ретироваться).

2. Не тараторьте без умолку, вы можете надоесть партнеру еще до того, как подадут ужин.

3. Не ведите себя вульгарно, лучше напустите на себя тень таинственности, загадочности. От таких женщин мужчины не отказываются.

4. Не ведите себя за столом как чопорная учительница и не указывайте мужчине как он должен себя вести.

5. Помните, что за ужин платит он (если вы не договорились заранее поделить расходы пополам – нынче это не редкость), и поэтому не заказывайте чересчур дорогих блюд. Вдруг у мужчины не окажется нужной суммы и вместо приятного ужина ему придется весь вечер с вами провести как на иголках.

6. Не пейте слишком много спиртного, даже от волнения. Вы рискуете потерять свое лицо еще до того, как начнутся ваши отношения.

7. Не смейтесь слишком громко, привлекая внимание сидящих за соседними столиками.

8. Не будьте слишком саркастичны с новым знакомым. Он так же, как и вы, нервничал перед встречей и хотел произвести на вас впечатление. А ваши замечания, даже брошенные вскользь, только подогреют его неуверенность и тогда можете забыть о продолжении банкета.

А теперь о том, что НУЖНО сделать, чтобы первое свидание удалось:

1. Передайте инициативу разговора вашему партнеру. Но сами будьте активной слушательницей, поддерживая его наводящими вопросами.

2. Проявляйте искренний интерес к вашему спутнику.

3. Выскажите несколько искренних комплиментов мужчине. Это придаст ему уверенности в себе, а вы ему понравитесь еще больше. Здесь работает известный психологический прием: не может не нравиться человек, который искренне вами восхищается.

4. Расслабьтесь и ведите себя естественно. Это вам и вашему спутнику позволит принять правильное решение о том, стоит ли вообще продолжать отношения, или нынешнему свиданию суждено остаться первым и последним.

5. Можете рассказать парочку симпатичных историй из вашей жизни, которые прибавят вам загадочности, а не выставят в некрасивом свете.

6. НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не хвастайтесь, даже если вам и в самом деле есть чем похвалиться. Пусть лучше ваши достижения будут приятным сюрпризом для нового мужчины. Он это оценит, а вы станете еще более притягательной.

7. Если партнер вам очень уж нравится, используйте игру глазами. Задержите свой чувственный взгляд на его губах или пальцах рук. Он обязательно это заметит. Но после первого же свидания я НЕ рекомендую «прыгать» в постель. Еще не время.

8. Постарайтесь найти общие точки соприкосновения на первом свидании. Общие интересы могут стать прекрасным поводом продолжить общение. Но если у вас пока нет общих интересов, думаю, первое свидание – самый подходящий момент ими обзавестись. Вы можете вместе записаться на курсы иностранных языков или посетить какую-то выставку, изучить новую компьютерную программу... Вы даже можете попросить своего нового знакомого научить вас водить автомобиль. Для мужчины – это большая честь.

Главное, что вы должны помнить: ваша задача сделать свидание приятным общением, побольше узнать о партнере и подогреть к себе интерес. Женщине, которая всем нутром ощущает себя соблазнительной, – это не составит труда.

Для того чтобы партнер возжелал встретиться с вами снова, – важно правильно закончить первое свидание. Думаю, что вы воспитанная леди и прекрасно знаете, что нужно поблагодарить мужчину за приятный вечер. Если вам спутник очень понравился – не стесняйтесь и скажите ему об этом, отметьте, что он очень интересный собеседник, с которым просто не может быть скучно.

Подарите ему на прощание ослепительную улыбку и многозначительный взгляд, слегка прикоснитесь к его руке. Можете даже тонкими намеками спровоцировать его на разговор о втором свидании, но не предлагайте сами снова встретиться, пусть уже он себя чувствует мужчиной до конца и полагает, что это не вы его, а он вас соблазняет.

Может, спутник вам пообещает позвонить в ближайшем будущем. Только здесь уже оговорите сроки, чтобы не ждать с моря погоды и не сидеть словно на иголках с телефоном в руках. И если вы его действительно заинтересовали – он позвонит вам в ближайшие два-три дня. В крайнем случае – в ближайшую неделю. Если же нет – не расстраивайтесь и ищите другого. Ведь если он не оценил вас – шикарную женщину на первом свидании—зачем он вам вообще такой нужен? Практика показывает, что такой субъект вас вообще ценить в жизни не будет! Вы должны радоваться, что это выяснилось сейчас, а не через полгода или год. Самое драгоценное, что у нас есть, – это время. И не нужно его тратить на недостойных людей. Погрузите его в мир фантазий о себе.

Уверена, что вы научились любить себя, свое тело, вы прекрасно умеете одеваться и играть глазами, блестяще умеете поддерживать разговор, а значит вы – прекрасная соблазнительница! После первого свидания вы поняли, что сумели понравиться человеку, которого собираетесь соблазнить, но не сразу. Процесс соблазнения должен быть длительным, тогда для мужчины вы будете самой желанной. Чем дольше он ждет момента близости – тем сильнее он хочет насладиться вами.

После окончания университета я поехала отдыхать на море. Там познакомилась с потрясающим молодым человеком. Но оттягивала момент нашего сближения. Я отчетливо понимала, что всякий раз, когда он пытался со мной встретиться, думал: «повезет на сей раз или нет?» Ну... он только гадал повезет ли ему, а я точно знала, что делаю. Я хотела, чтобы наши отношения стали «выдержанными» и очень страстными.

Незадолго до отъезда он уже в отчаянии стал намекать на скорое расставание, а близости-то и не было. Тогда я ему сказала, что он мне снился... Я видела его во сне, но уже не на море, а в моей квартире. Не вдаваясь в подробности, описала лишь приглушенный свет и вазу с соблазнительными фруктами на ночном столике.

Тут Денис меня стал расспрашивать о деталях: в чем я одета, как он себя вел. Ему так хотелось, чтобы я рассказала сценарий соблазнения, но я лишь загадочно улыбнулась и хитро посмотрела ему в глаза. Как они горели желанием – словами не опишешь. Тогда мы с Денисом договорились, что он приедет ко мне в гости через пару месяцев. Я ему обещала показать наш чудесный город, а там посмотрим, как развернутся события.

Денис был окрылен такой перспективой. А после отъезда с курорта он мне писал письма, полные страсти и нежности!!! В общем, он мою легкую фантазию облачил в мельчайшие подробности и жаждал хотя бы половину из своих мечтаний воплотить в жизнь.

Смело могу заверить, что не только мне попался мужчина с богатой эротической фантазией. КАЖДЫЙ мужчина имеет в запасе парочку нереализованных желаний. Важно только с ним поговорить о его желаниях и дать понять, что если вы друг другу подойдете – сможете такую бурю страстей устроить, которую оба будете вспоминать всю жизнь. Почему бы не примерить на себя роль «золотой рыбки», исполняющей желания? Это лишь добавит вам сексуальности.

Для того чтобы погрузить мужчину в мир фантазий о себе, а значит стать для него самой желанной, вам нужно чувственно прикоснуться к нему, когда он этого не ожидает. Даже самое легкое прикосновение к его руке или к его волосам, а также к щеке или шее вызовет у него прилив чувств. А вы как искусная соблазнительница касаетесь его и тут же исчезаете...

Можно его поцеловать самой. Мужчины только кажутся такими вот сильными завоевателями. На самом деле они очень робкие. И если пытаются поцеловать, то далеко не всегда у них это удачно получается. Легче и надежнее всего погрузить мужчину в мир грез о себе в конце вашего свидания. И он, исполненный желания снова ощутить ваши прикосновения, будет ждать новой встречи. Значит – свидание удалось. Всем мужчинам нравятся внезапность, спонтанность, и если вы покажете себя способной на неожиданные поступки – это только добавит вам привлекательности.

Мне часто приходилось слышать от мужчин, что они не любят слишком зажатых и стеснительных женщин. «Зажатость» в поведении их наводит на мысль, что и в постели женщина будет «сестрой Буратино» или попросту – бревном. А добиваться ее, чтобы потом разочароваться, они не хотят. Так что имейте в виду: недотрогой можно побыть только в самом начале, а потом показать партнеру, что и вам все человеческое не чуждо.

Если вы наденете на себя маску «недотроги», то в вашем обществе мужчины будут постоянно испытывать напряжение, дискомфорт. Они так боятся отказа и вашу длительную игру в «недотрогу» могут воспринять как унижение. Конечно, встречаются мужчины, которые обожают именно «запретный плод», и они любыми путями будут стремиться к тому, чтобы его все-таки «заполучить». Но, отведав один «запретный плод» и насладившись им, они захотят отведать и какой-нибудь другой. Ведь для таких мужчин достижение цели важнее, чем обладание достигнутым, то есть вами.

А потом бывают разбитые сердца и море слез. Подумайте, вам нужна такая перспектива?

Но я не рекомендую впадать в крайности. Если вы подумаете, что быть «недотрогой» не слишком хорошо, – возможно, предположите, что гораздо лучше быть женщиной легкодоступной? И это не верно!!! Я уже говорила раньше, что мужчина, легко овладевший женщиной, будет находиться в постоянных сомнениях: если она с такой готовностью бросилась в его объятия, то где гарантия, что с не меньшей готовностью она не бросится в объятия другого? И что же тогда делать???

А истина, как всегда, находится посередине. С одной стороны – женщина не должна быть легкодоступной, а с другой – ей не следует быть «недотрогой». Психологи называют женщин, которые, кстати, считаются наиболее привлекательными для мужчин, «избирательно доступными». То есть это разборчивая женщина, открыто предпочитающая одного мужчину, но недоступная для других. Ну разве сможет устоять ваш мужчина, если увидит, что вы его открыто предпочли другим и ваши глаза светятся желанием в его присутствии? Вот и весь секрет – теперь он ваш навеки! Или до тех пор, пока ваши отношения вам обоим приносят радость.

Итак, по окончании свидания дайте вашему новому другу почву для фантазий, и он будет с нетерпением ждать следующей встречи. Вы «поселитесь» в его мыслях... Он мысленно обрисует самые мельчайшие подробности вашего сближения, а вы еще больше убедитесь в своей привлекательности и по праву сможете себя считать опытной соблазнительницей!

Ну, вот и состоялась долгожданная встреча с вашим идеалом, и отношения становятся все более и более романтичными. Только сейчас вам придется серьезно потрудиться над тем, чтобы ваш мужчина остался именно с вами.

Он хоть и не дорогая иномарка, но могут увести, ведь это идеал! Пусть ваша история выглядит как в хорошей сказке, где супруги жили долго и счастливо. Только в реальной жизни бывает и по-другому: ваш избранник встречается с вами несколько лет, но в жены берет другую, а вы остаетесь у разбитого корыта.

Чтобы избежать такого печального финала, прежде всего, загляните в глубину вашего сердца и ответьте себе на вопрос: Что вас удерживает рядом с этим мужчиной?

Подозреваю, что вы готовы мгновенно ответить: «Любовь!» Однако за красивым словом «любовь» часто скрываются «подводные камни»:

1. Соревнование с соперницей.

Пожалуй, ни одна женщина не откажет себе в удовольствии получить мужчину, по которому сохнут все ее подруги. Часто именно чувством соперничества руководствуются и любовницы женатых мужчин, желающие увести милого. А если уж этот мужчина обратил на вас свое внимание... Это же однозначная победа! Ваша победа. Вот только в глубине души вы знаете, что не особо он вам и нужен, и это так или иначе проскальзывает в ваших отношениях. Если бы на него не поглядывали ваши подруги, вы уже давно о нем и думать забыли.

2. Общественное мнение.

Часто бывает так, что общие знакомые постоянно твердят, что вы красивая пара, что вы просто созданы друг для друга. Вот и приходится соответствовать. Такому варианту обычно подвержены люди, сильно зависящие от мнения окружающих.

– А что скажут соседи?

Это же общественное мнение заставляет девушек поскорее «выскочить» замуж, даже если они сами внутренне к этому не готовы, а потом случаются разводы...

Поэтому я рекомендую: слушайтесь своего сердца, а не тетю Дусю из третьего подъезда. Лишь ваше собственное сердце, ваш внутренний голос подсказывают вам верные решения.

Как создать интимную обстановку

Мы с вами уже осознали, что самая эрогенная зона у мужчин – это разум. Да, именно его мысли, его эротические фантазии, постоянно прокручиваемые в голове, делают вас желанной. Для того чтобы утвердить себя в роли опытной соблазнительницы, женщины-мечты, нужно создать сексуальное настроение, которое имеет удивительную особенность передаваться партнеру и западать глубоко в душу... А там и до страстной любви рукой подать.

Однако перед тем, как мы начнем готовить «ложе любви», комнату и свое собственное тело для изумительных наслаждений, нам с вами придется решить самую важную задачку—позаботиться о защищенном сексе. Я не случайно обращаю ваше внимание на такую деликатную тему. Как это ни прискорбно, многие толстушки (даже среди моих знакомых) так радуются, что мужчина проявил к ним интерес, что напрочь забывают о мерах предосторожности. А зря!

Расскажу вам, почему я выбрала своего единственного и неповторимого мужчину в мужья. Эта ситуация сыграла не последнюю роль в принятии его предложения руки и сердца. Дело в том, что я слишком серьезно отношусь к чистоте отношений. Чистота должна быть не только в душе, но и тело должно быть чистым. Да, о личной гигиене мы уже поговорили, а теперь придется напомнить моим читателям о существовании заболеваний, передающихся половым путем. Только не говорите, что с вами такого не произойдет, потому что ваш партнер производит впечатление очень ответственного мужчины, а не какого-то там повесы. Во-первых, ни один мужчина вам никогда не расскажет обо всех своих похождениях. Во-вторых, если он расстался с предыдущей партнершей, то наверняка пытался «развеяться и забыться» со случайными дамочками. Практика показывает, что именно через секс мужчина пытается эмоционально разрядиться. В-третьих, ваше здоровье – это величайшая ценность и о нем вы должны позаботиться сами.

Я долго выбирала себе партнера. Конечно, были мужчины, которые говорили, что они хотят со мной постоянных отношений и главное – регулярного секса. Но тогда, если мужчина мне был симпатичен, я ему предлагала вместе со мной проехаться к врачу и провериться на наличие венерических заболеваний. У большинства из мужчин на лицах появлялся испуг и они, не говоря ни слова, просто испарялись из моей жизни. Я делала вывод, что у них «рыльце в пушку», и они не очень-то заботятся обо мне (да и о себе тоже), если хотят заняться сексом, а вот чтобы полностью доверять друг другу – провериться у венеролога отказывались. Ну что здесь страшного? В конце концов, сейчас за деньги вполне можно сделать анонимное обследование и (как в былые времена) на работу никто сообщать не будет!

А если вспомнить, что существуют такие неизлечимые (их только залечивают) инфекции как герпес, гепатит-С и самое страшное – ВИЧ. И многие из этих заболеваний сразу не дают о себе знать. Мужчина может быть переносчиком инфекции, даже не подозревая о ней. Я не говорю о пресловутых гонореях, сифилисе или других инфекциях. Эти хоть можно вылечить, если вовремя заметить. Хотя если не заметить, то болезни перейдут в хроническую стадию, и будут «грызть» организм изнутри, не проявляя никаких внешних симптомов. И выявить их можно только лабораторным путем. А потом многие удивляются – откуда взялось бесплодие или другие побочные явления. Я не медик, поэтому о симптомах болезней говорить не стану. При желании вы сами можете найти море информации в специальной литературе или проконсультироваться с врачом. Но так как я пишу об отношениях мужчины и женщины, то и эту сторону затронуть обязана.

В общем, я предлагала моим потенциальным партнерам, прежде чем окунуться в мир удовольствий, провериться у венеролога. Мотивировала тем, что мы взрослые люди, я не девочка и они вполне опытны (что, кстати, повышало их самооценку в собственных глазах), поэтому, если найдут какую-то инфекцию, мы просто отложим момент близости, а сами поддержим друг друга в период лечения. Это только нас сблизит, да к тому же придаст уверенности в партнере. По крайней мере, друг о друге мы заботимся и не «наградим» наши чувственные места неприятностями. И потом, никто телесные ласки, объятия и поцелуи (пусть даже в одежде) не отменяет.

Так мой дорогой супруг (тогда просто друг), услышав мои доводы, нежно поцеловал меня и сказал, что я самая лучшая женщина на свете, потому что беспокоюсь не только о себе, но и о нем. К сожалению, у него обнаружили хламидиоз, но именно благодаря моему предложению обнаружили вовремя. Мы подождали с сексом несколько недель, пока длилось лечение.

За этот период мы настолько сблизились и поддерживали друг друга, что дальнейшую жизнь порознь уже не представляли. Мы поняли, что будем вместе и в горе и в радости. И научились получать несказанное удовольствие от объятий. Мы научились сладко целоваться, да так, что оторваться друг от друга было трудно. Научились понимать друг друга по взгляду, и к моменту нашей первой близости были самыми родными людьми.

Позаботьтесь о своем здоровье. Даже если и будет какая-то инфекция (если она излечима) – это только повод проверить серьезность намерений вашего партнера. А если он на вас смотрел как на «способ развеяться и забыться», то вы должны радоваться, что все выяснилось заранее и вы предотвратили возможность пошло воспользоваться вашим телом.

Ну что же, надеюсь, между вами и вашим партнером установились доверительные отношения. Теперь можно приступать к созданию интимной атмосферы.

От обстановки, в которой произойдет ваша первая близость, во многом зависят и ваши дальнейшие отношения. Это только на первый взгляд кажется, что мужчинам абсолютно все равно где и как заниматься сексом. Если их что-то не устроило в близости, они пытаются найти новую партнершу, вместо того чтобы уделить внимание мелким деталям, делающим окружающее пространство располагающим к интимной близости.

Вы знаете, что больше всего может возбудить вашего мужчину?

1. Возбуждающие фотографии или даже порнофильмы. Ох, как он может завестись от просмотра таких вещей! Зато потом свое возбуждение он перенесет на вас и вы оба сможете насладиться друг другом.

2. Ароматические масла или просто приятные запахи. Об этом мы уже подробно говорили.

Ароматы для женского белья:

1 капля эфирного масла иланг-иланга

1 капля эфирного масла нероли

1 капля эфирного масла бергамота

(Растворить в воде для полоскания во время стирки).

Ароматы для одежды:

2 капли эфирного масла лаванды

2 капли эфирного масла пачули

1 капля эфирного масла розы

1 капля эфирного масла жасмина.

Один из самых доступных и популярных способов применения эфирных масел – ароматизация воздуха. Если вы хотите создать романтическую и чувственную обстановку, то в этом поможет аромалампа. Налейте в чашу арома-лампы немного воды, добавьте несколько капель эфирного масла (или смеси эфирных масел) и зажгите свечу... Можно еще воспользоваться обычным пульверизатором для воды (тем самым, который вы используете для глажки белья). Налейте в него на треть воды, добавьте 25 капель ароматической смеси и распылите ароматы струей воды вверх. Оседая, капельки воды увлажнят и ароматизируют воздух.

Ароматы для спальни:

2 капли эфирного масла розы

2 капли эфирного масла герани

2 капли эфирного масла сандала

Добавить в чашу аромалампы с водой.

И еще один аромат:

2 капли эфирного масла жасмина

2 капли эфирного масла пачули

2 капли эфирного масла иланг-иланга

Добавьте в чашу аромалампы с водой.

Результаты не заставят себя ждать.

А если вы решите сделать своему любимому эротический массаж (или же, наоборот – попросите его сделать вам), удовольствия опять-таки добавят эфирные масла.

Чувственный массаж (для мужчин)

Ароматная смесь эфирных масел, усиливает половое влечение.

Кедр – 4 капли

Ладан – 2 капли

Апельсин – 2 капли

Сандал – 8 капель

Ветиверия – 2 капли

Иланг-иланг – 2 капли.

Добавьте к 30 мл (2 ст. ложкам) базового масла (из сладкого миндаля или виноградных косточек).

Чувственный массаж (для женщин)

Изысканная комбинация масел афродизиаков:

Бергамот – 2 капли

Кориандр – 2 капли

Жасмин – 6 капель

Роза – 4 капли

Сандал – 2 капли.

Добавьте к 30 мл (2 ст. ложкам) базового масла (из сладкого миндаля или виноградных косточек).

Так называемая аромаэротика – это один из способов изменить реальность и каждый миг прожить с наслаждением, а также стать обожаемой и желанной для своего возлюбленного. А он уж пусть гадает, что же это в вас есть такое, чего в других нет, и почему это его так тянет именно к вам.

Сочные фрукты и изысканные вина

Красиво выложенные фрукты на ночном столике располагают к интимной близости. Они могут выглядеть не менее соблазнительно, чем вы. И чем больше всяких соблазнительных вещей вы используете для создания интимной обстановки, тем больше у вас шансов получить несказанное удовольствие от секса. За что партнер вам будет безгранично благодарен.

Мягкие ткани

К тканям особое отношение у мужчин. Они должны быть так же приятны на ощупь, как и женское тело. Мужчина и женщина во время секса чувствуют любое прикосновение: будь то ваши нежные руки, сладкие губы или постельное белье.

Приглушенный свет или лучше даже ароматические свечи.

Приятная музыка

Надеюсь, что вы проявили свою фантазию для создания атмосферы и при этом учли не только собственные вкусы, но и предпочтения партнера. Перед каждой близостью добавляйте хотя бы одну деталь, которая будет предназначена исключительно для вашего мужчины. Если он любит виноград или сходит с ума по нежным перьям, или же ему нравится быть связанным шелковым шарфом – положите эти предметы на самое видное место! Пусть он увидит, что уютное гнездышко вы создавали только для него.

Искусство страстных поцелуев

Самыми большими соблазнителями, если помните, всегда были представители Востока. В некоторых восточных культурах поцелуй считают соединением душ. Вы только подумайте, сколько органов чувств охватывает поцелуй: он затрагивает дыхание, которое всегда было жизненной силой человека, он дает тактильные ощущения, вы можете ощутить нежность или силу партнера (это уж кто как целуется!), вы можете ощутить вкус губ партнера...

Иногда поцелуй может стать чем-то более интимным и нежным. Не знаю, как для вас, а для меня поцелуй – это способ выразить чувства. Я могу поцеловать нежно, как жена или мама (или любящая дочь), я могу поцеловать игриво, как соблазнительница или кокетка, я могу поцеловать страстно, чтобы пробудить желание у моего любимого мужчины. Каждый из поцелуев несет какую-то особую смысловую нагрузку и в то же время все поцелуи, как и снежинки в природе, – ни один не похож на другой.

Так как вы собираетесь целовать своего партнера, забудьте о пачкающей и липкой помаде. Мужчинам нравятся мягкие влажные блестящие губы, но они не выносят, когда помада размазывается и лишает женщину привлекательности, а также не любят, когда помада слишком жирная и липкая. Я предлагаю удалить помаду перед поцелуем, слегка облизать и даже прикусить губы, чтобы придать им естественный цвет.

Вот еще несколько секретов, которые можно использовать при поцелуях.

Используйте язык, чтобы игриво поддразнивать партнера. Нежно потяните своими губами за его нижнюю губу. Сделайте это несколько раз, а потом по внешней и внутренней стороне губы проведите языком.

Кроме языка, губ можно, но только очень осторожно, использовать зубы. Чередуйте нежные легкие касания с сильными, крепкими, жесткими. При этом следите за ответной реакцией партнера. Подыгрывайте ему. Эта игра может быть не только приятной, но и забавной.

Обратите внимание на уголки рта. Там тоже есть чувствительные точки. Легкие касания языком уголков рта могут быть очень даже возбуждающими.

Можно удивить партнера, устроив ему «поцелуй с сюрпризом». Возьмите в рот какую-то ягодку, орешек или конфетку (можно даже кубик льда).

Не забывайте о чувственном дыхании и чувственных стонах – мужчин это сильно возбуждает.

Почти беззвучно, легко прикоснитесь к губам и щекам партнера – простой, но эффективный поцелуй.

Есть поцелуи, которые прекрасно помогают стимулировать эрогенные зоны. Вы можете немного пощекотать кожу партнера, слегка прикасаясь, скажем, к шее или рукам, легко захватывая губами маленькие складочки.

Не целуйтесь слишком быстро и слишком жадно, просто наслаждайтесь моментом. Чувственный поцелуй – это огромное удовольствие, и при желании его можно сделать незабываемым. К тому же, по мнению ученых, каждый желанный поцелуй продлевает жизнь в среднем на 6 минут.

Что же, в вашем распоряжении несколько секретов страстных поцелуев. Теперь, думаю, самое время поговорить об объятиях и вообще телесных прикосновениях.

Немного о пользе объятий

Надеюсь, вы не отрицаете тот факт, что физическое прикосновение является одним из способов передачи эмоциональной любви. Держаться за руки, обниматься, целоваться – это пути передачи эмоциональной любви (ну в крайнем случае симпатии) своему партнеру. Для многих людей физическое прикосновение является основным способом выражения чувств. Без этого они не чувствуют себя любимыми. Когда их обнимают, они чувствуют себя в безопасности, чувствуют себя окруженными любовью.

Маленькие тактильные рецепторы расположены по всему нашему телу. Когда нас обнимают – нажимают на эти рецепторы и они передают сигналы удовольствия мозгу, а мозг посылает их всему организму. Мозг обрабатывает эти сигналы, и мы воспринимаем то, что коснулось нас, как холодное или теплое, твердое или мягкое. Мы можем воспринимать объятия также как дружественные или враждебные.

Наши части тела по-разному реагируют на объятия. Есть такие участки, которые малочувствительны к прикосновениям, а есть и такие, без касания которых человек не сможет возбудиться. Эта разница объясняется тем, что крошечные тактильные рецепторы рассредоточены не равномерно по всему телу, а располагаются группами. Например, кончики пальцев и кончик носа совсем по-разному воспринимают прикосновения к ним.

Физическое прикосновение может передать как любовь, так и ненависть. Иногда объятия для человека могут выразить гораздо больше, чем сказанные вслух слова: «Я тебя люблю» или «Я тебя ненавижу».

Поскольку рецепторы расположены по всему телу, нежное прикосновение практически к любой части тела партнера может быть выражением любви. Я вовсе не хочу сказать, что все прикосновения равноценны. Одни могут быть приятными, другие могут быть раздражающими.

Во время объятий не настаивайте на том, чтобы дотрагиваться до партнера только там, где хочется вам, и тогда, когда вам этого хочется. Пусть он сам вам укажет путь, по которому вы можете привести его к пику наслаждений. Научитесь говорить на языке его тела – языке объятий.

Прикосновения могут быть явными и требовать вашего искреннего внимания, как, например, при поглаживании спины или любовной прелюдии. С другой стороны, сексуальные прикосновения могут быть завуалированы, как, например, рука, положенная на плечо, когда вы рассказываете какую-то историю, или поглаживание по волосам, или касание своим телом его тела, когда вы проходите мимо него в квартире. Естественно, что явные прикосновения требуют больше времени, но они важны в качестве прелюдии, намека на продолжение.

Думаю, было бы полезно узнать, какие объятия (крепкие или нежные) нравятся вашему партнеру. Может, он приходит в экстаз от массажа? Если массаж спины является для вашего партнера одним из проявлений любви, то тогда время, деньги и усилия, потраченные вами на то, чтобы стать хорошим массажистом, станут отличным вложением. Вы ведь станете для него незаменимой. А где он еще найдет такую искусную массажистку, да к тому же любящую, сулящую продолжение...?

Для того чтобы сидеть, прижавшись друг к другу, и смотреть любимую передачу по телевизору, лишнего времени не требуется, зато это может выразить вашу любовь и нежность.

Объятия вашего партнера, когда вы уходите из дому и когда возвращаетесь, – тоже проявление чувств. Вы ему показываете, насколько он желанен. Уверяю, если это делать регулярно – он вас обязательно оценит.

Знаете, чем можно поразить вашего партнера во время ужина? «Прикосновениями под столом» – они могут внести изюминку во время вашего ужина в ресторане. Такое он точно не забудет!

Тело говорит на языке прикосновений

Все чувства, которые живут во мне, – живут в моем пышном теле. Коснуться моего нежного и пышного тела – это означает коснуться меня. Оттолкнуть мое тело – это означает отвергнуть меня саму, отодвинуться от меня эмоционально. Для меня такое поведение партнера сродни тому, как, например, рукопожатие в обществе может выразить отношение к оппоненту. Рукопожатие – это способ передачи приветствия и проявления открытости к другому человеку. Если один человек отказывается пожать руку другому, то это является выражением негативного отношения к нему.

Вы задумывались, почему во время каких-то кризисных ситуаций мы стремимся прижаться друг к другу, дотронуться, чтобы на физическом уровне выразить свою поддержку? Потому, что физическое прикосновение – это мощное средство для передачи эмоций. В проблемных ситуациях мы больше всего нуждаемся в том, чтобы чувствовать себя любимыми. Мы не всегда можем изменить положение вещей, но мы всегда сможем выжить, если чувствуем, что нас любят. А объятия – это как раз то, что и выражает любовь, причем без лишних слов.

Я за то, чтобы как можно чаще обниматься с партнером. Тогда и он чувствует мою к нему любовь, и я чувствую себя любимой. Для меня объятия – это еще и способ избежать семейных ссор.

Используйте объятия как способ выражения вашей любви и ваши нежные прикосновения партнер запомнит надолго. Физическое прикосновение, объятия – это та же любовь, которая проникает в самую глубину нашей души и нашего тела.

Массаж

Повествуя о прикосновениях, не могу обойти стороной разговор о массаже. Тем более, что в переводе с греческого «массаж» означает «прикосновение рукой».

Во времена Гиппократа было замечено, что прикосновение, похлопывание или растирание вызывали особую реакцию тела: то напряжение, то расслабление. Ученики Гиппократа применяли массаж для лечения отеков и опухолей, но современные врачи в подобных случаях рекомендуют воздержаться от массажа.

В восточных странах искусством массажа владели люди, далекие от медицины, но активно изучавшие различные духовные практики. Поэтому о тонкостях массажа там знали лишь посвященные.

В настоящее время массаж не только перестал быть тайной, он стал доступен каждому. Можно попасть на прием к массажисту в салоне красоты, спа-салоне или в сауне. Можно пройти специальные курсы и овладеть искусством массажа. Но если у вас нет такой возможности – не беда. Наиболее простым техникам можно обучиться и самостоятельно.

Прикасаясь к коже, мы воздействуем на все ее слои. Надеюсь, вы помните, что на коже расположено невероятное количество рецепторов, которые передают сигналы центральной нервной системе.

Массажи бывают оздоровительными, когда идет целенаправленное воздействие на мышцы и суставы. При помощи массажа можно воздействовать и на кровеносную систему, на подкожный жир, и даже регулировать обмен веществ.

Но мы с вами поговорим о расслабляющем массаже. Вы даже не представляете, как мало людей умеют расслабляться. Кое-кто ради расслабления, снятия напряжения как мышечного, так и эмоционального прибегает к алкоголю или другим вредоносным стимуляторам. Однако эти средства могут дать противоположный результат: мышцы так и останутся напряженными, а кровь переполнится адреналином. Вот когда массаж окажется незаменимым. Он позволит расслабить тело, избавиться от стресса и получить приятные ощущения. Кстати, массаж можно использовать не только для расслабления, но и для возбуждения.

Когда в вашем распоряжении есть часа два – можно испробовать довольно много приемов, но когда у вас есть только полчаса – лучше ограничиться одним-двумя приемами. Но и в эти полчаса не стоит торопиться. Массирующие движения должны быть медленными и ритмичными.

Перед началом процедуры надо согреть руки, иначе вместо расслабления тело партнера сильно напряжется. Сделать это можно при помощи теплой ванночки, окунув туда ладони, или просто потереть руки.

Если вы любительница длинных ногтей, боюсь стать массажисткой вам не грозит, так как работать придется в основном кончиками пальцев. Убедитесь, что постель или другое ложе, где вы собираетесь выполнять массаж, не слишком мягкие.

Любые техники рекомендуют начинать массаж со спины.

Не забывайте, что в области позвоночника или суставов лучше применять поглаживающие движения или растирание. Воспользуйтесь специальным массажным маслом, к которому можно добавить несколько капель ароматического. Надеюсь, к этому моменту вы уже знаете предпочтения партнера, поэтому затруднений с выбором аромата у вас не возникнет.

Но если ваш партнер приходит в ужас от того, что в его кожу будут втирать какие-то жирные и липкие вещества, можно обойтись и без масел. Правда, тогда скольжение рук по телу будет несколько затруднено. Хотя в основу восточных массажных практик входят так называемые точечные приемы: вы надавливаете кончиками пальцев на различные точки тела. Здесь массажное масло и вовсе не нужно. В основе одной из популярных техник тайского массажа лежит постукивание ребром ладони по крупным мышцам спины или надавливание кулаком. И в этом случае тоже вполне можно обойтись без масел. Чтобы разнообразить ощущения, можно воспользоваться деревянными массажерами. Польза от них удивительная, а начинающей массажистке не придется изнурять себя физическими упражнениями.

Поглаживающие движения чередуйте с разминающими. После того как мышцы спины будут полностью расслаблены, можно перейти к пощипыванию или даже похлопыванию. Таким образом расслабление в мышцах будет чередоваться с напряжением.

Есть довольно простой прием, позволяющий расслабить позвоночник и спину, сделать тело податливым. Правую руку следует положить на крестец, левую немного ниже. Пальцы направьте в сторону головы. Сначала с легким нажимом проведите правой рукой вдоль всего позвоночника, затем то же самое проделайте левой рукой. После чего можно немного размять всю область позвоночника кончиками пальцев. Эти движения следует выполнять медленно.

Теперь пора приступить к расслаблению мышц, расположенных рядом с позвоночником. После такого массажа ваш партнер ощутит легкость во всем теле. Вам лучше расположить ладони по обе стороны позвоночника над лопатками, пальцы направьте к крестцу. Сильно и ритмично надавливайте обеими руками на область спины, лучше даже использовать всю тяжесть собственного тела, а не только силу собственных рук. Сочетайте надавливание с разминанием. Двигайте руки от самых лопаток до низа спины. Повторите этот прием несколько раз.

Следующий прием: постукивание верхней части спины между лопатками. Этот прием лучше выполнять не больше минуты.

Далее выполните ласкающие поглаживания ладошками по всему телу. После силовых упражнений ласка будет очень кстати.

Высшим пилотажем у массажистов считается постоянный контакт с телом пациента. Имеется в виду, что ваши руки остаются на теле партнера и в то время, когда вы меняете положение, когда переходите к массажу другой части тела.

Массаж – вещь полезная. Но при варикозном расширении вен, опухолях, кожных заболеваниях он противопоказан. К тому же при постоянном применении массаж вызывает привыкание. В очередной раз повторю: придерживайтесь золотой середины и не забывайте о разнообразии.







Главная | Контакты | Прислать материал | Добавить в избранное | Сообщить об ошибке