|
|
Самая важная российская книга мамы. Беременность. Роды. Первые годы
Валерия Вячеславовна Фадеева 06ad83a8-409b-102d-9c38-2ceb1abc64be;
- В ожидании ребенка
- I триместр: с 1-й по 13-ю неделю
- Неделя за неделей
- Первая неделя
- Что происходит с вашим будущим ребенком
- Вторая неделя
- Что происходит с вашим будущим ребенком
- Третья неделя
- Что происходит с вашим будущим ребенком
- Четвертая неделя
- Что происходит с вашим будущим ребенком
- Что происходит с будущей мамой
- Пятая неделя
- Что происходит с вашим будущим ребенком
- Что происходит с будущей мамой
- Шестая неделя
- Что происходит с вашим будущим ребенком
- Что происходит с будущей мамой
- Способы, благодаря которым можно определить, беременны вы или нет
- Внематочная беременность
- Если вы ждете близнецов…
- Полезные подсказки для будущей мамы
- Как сообщить мужу о том, что вы беременны
- Как не стоит сообщать мужу о беременности:
- Седьмая неделя
- Что происходит с вашим будущим ребенком
- Что происходит с будущей мамой
- Полезные подсказки для будущей мамы
- Полезные приобретения
- Восьмая неделя
- Что происходит с вашим будущим ребенком
- Что происходит с будущей мамой
- Полезные подсказки для будущей мамы
- Необходимые обследования
- Полезные подсказки для будущих родителей
- Девятая неделя
- Что происходит с вашим будущим ребенком
- Что происходит с будущей мамой
- Полезные подсказки для будущей мамы
- Полезные подсказки для будущего папы
- Десятая неделя
- Что происходит с вашим будущим ребенком
- Что происходит с будущей мамой
- Полезные подсказки для папы
- Полезные приобретения
- Одиннадцатая неделя
- Что происходит с вашим будущим ребенком
- Что происходит с будущей мамой
- Необходимые обследования
- Полезные подсказки для будущей мамы
- Как срочно взбодриться
- Двенадцатая неделя
- Что происходит с вашим будущим ребенком
- Что происходит с будущей мамой
- Необходимые обследования
- Полезные подсказки для будущей мамы
- Тринадцатая неделя
- Что происходит с вашим будущим ребенком
- Что происходит с будущей мамой
- Необходимые обследования
- Если у будущей мамы резус-несовместимость с малышом
- Если будущая мама старше 35 лет
- Полезные подсказки для будущей мамы
- Полезные подсказки для будущих родителей
- Новый образ жизни будущей мамы
- Как узнать, когда родится ваш ребенок
- Запретные для будущей мамы занятия
- Будущая мама и домашние дела
- Сеанс расслабления
- Физическая активность во время беременности
- Прогулки во время беременности
- Сон во время беременности
- Интимные отношения
- Обувь для будущей мамы
- Решение проблем со здоровьем во время беременности
- Возможные недомогания будущей мамы
- Беременность в жаркое время года
- Медицинское наблюдение
- Где можно наблюдаться во время беременности
- Выбор врача
- Анализы: обязательный минимум
- Питание во время беременности
- Изменение вкусовых предпочтений у будущей мамы
- Важность правильного питания
- Общие правила питания в I триместре
- Прибавка в весе во время беременности
- Режим питания
- Как правильно готовить пищу
- Калорийность продуктов
- Полезные продукты
- Вредные продукты
- Если будущая мама – вегетарианка
- Как оставаться привлекательной во время беременности
- Гигиена
- Косметические средства
- Интимная гигиена
- Эпиляция
- Пирсинг и татуировки
- Уход за волосами
- Ежедневный уход за кожей лица
- Декоративная косметика
- Уход за руками и ногами
- Изменения состояния кожи, связанные с беременностью
- Работа во время беременности
- Важные рекомендации
- Позаботьтесь о себе
- Работа за компьютером
- Юридический справочник. Права будущей матери
- Значение пренатального воспитания
- II триместр: с 14-й по 28-ю неделю
- Неделя за неделей
- Четырнадцатая неделя
- Что происходит с вашим будущим ребенком
- Что происходит с будущей мамой
- Необходимые обследования
- Полезные подсказки для будущей мамы
- Полезные подсказки для будущего папы
- Пятнадцатая неделя
- Что происходит с вашим будущим ребенком
- Что происходит с будущей мамой
- Полезные подсказки для будущей мамы
- Шестнадцатая неделя
- Что происходит с вашим будущим ребенком
- Что происходит с будущей мамой
- Необходимые обследования
- Полезные подсказки для будущей мамы
- Семнадцатая неделя
- Что происходит с вашим будущим ребенком
- Что происходит с будущей мамой
- Полезные подсказки для будущей мамы
- Восемнадцатая неделя
- Что происходит с вашим будущим ребенком
- Что происходит с будущей мамой
- Необходимые обследования
- Полезные подсказки для будущей мамы
- Девятнадцатая неделя
- Что происходит с вашим будущим ребенком
- Что происходит с будущей мамой
- Необходимые обследования
- Двадцатая неделя
- Что происходит с вашим будущим ребенком
- Что происходит с будущей мамой
- Необходимые исследования
- Полезные подсказки для будущей мамы
- Полезные приобретения
- Двадцать первая неделя
- Что происходит с вашим будущим ребенком
- Что происходит с будущей мамой
- Полезные подсказки для будущих родителей
- Двадцать вторая неделя
- Что происходит с вашим будущим ребенком
- Что происходит с будущей мамой
- Полезные подсказки для будущей мамы
- Полезные приобретения
- Двадцать третья неделя
- Что происходит с вашим будущим ребенком
- Что происходит с будущей мамой
- Полезные подсказки для будущей мамы
- Двадцать четвертая неделя
- Что происходит с вашим будущим ребенком
- Что происходит с будущей мамой
- Необходимые исследования
- Полезные подсказки для будущей мамы
- Полезные приобретения
- Двадцать пятая неделя
- Что происходит с вашим будущим ребенком
- Что происходит с будущей мамой
- Полезные подсказки для будущей мамы
- Двадцать шестая неделя
- Что происходит с вашим будущим ребенком
- Что происходит с будущей мамой
- Двадцать седьмая неделя
- Что происходит с вашим будущим ребенком
- Что происходит с будущей мамой
- Полезные подсказки для будущей мамы
- Двадцать восьмая неделя
- Что происходит с вашим будущим ребенком
- Что происходит с будущей мамой
- Необходимые обследования
- Полезные подсказки для будущей мамы
- Полезные подсказки для будущего папы
- Новый образ жизни будущей мамы
- Планирование путешествия
- Поездка на автомобиле
- Путешествие на поезде
- Перелет на самолете
- Заграничные поездки
- Правила безопасности во время путешествия
- Полезные приобретения
- Одежда
- Нижнее белье
- Фитнес для беременных
- Фитбол
- Аквааэробика
- Танец живота
- Пилатес
- Йога
- Начинаем подготовку к родам: упражнение Кегеля
- Массаж
- Массаж с аромамаслами
- Питание
- Интимные отношения
- Возможные недомогания будущей мамы
- Изжога
- Запоры
- Геморрой
- Токсикоз второй половины беременности (гестоз)
- Анемия
- Диабет беременных (транзиторный диабет)
- Боли в спине
- Схватки Брекстона-Хикса
- Душевное состояние будущей мамы и малыша
- Позаботьтесь о себе
- Лекарство от стресса
- Как создать надежную защиту себе и будущему ребенку
- Русские традиции
- Занятия ИЗО
- Как общаться со своим ребенком
- Уроки музыки до рождения
- Развитие языковых навыков
- Старший ребенок и будущий малыш
- III триместр: с 29-й по 40-ю (42-ю) неделю
- Неделя за неделей
- Двадцать девятая неделя
- Что происходит с вашим будущим ребенком
- Что происходит с будущей мамой
- Полезные подсказки для будущей мамы
- Тридцатая неделя
- Что происходит с вашим будущим ребенком
- Что происходит с будущей мамой
- Необходимые обследования
- Полезные подсказки для будущих родителей
- Тридцать первая неделя
- Что происходит с вашим будущим ребенком
- Что происходит с будущей мамой
- Полезные подсказки для будущей мамы
- Тридцать вторая неделя
- Что происходит с вашим будущим ребенком
- Что происходит с будущей мамой
- Необходимые обследования
- Полезные подсказки для будущей мамы
- Тридцать третья неделя
- Что происходит с вашим будущим ребенком
- Что происходит с будущей мамой
- Необходимые обследования
- Подсказки для будущей мамы
- Тридцать четвертая неделя
- Что происходит с вашим будущим ребенком
- Что происходит с будущей мамой
- Необходимые обследования
- Полезные подсказки для будущей мамы
- Тридцать пятая неделя
- Что происходит с вашим будущим ребенком
- Что происходит с будущей мамой
- Полезные подсказки для будущей мамы
- Полезные приобретения
- Тридцать шестая неделя
- Что происходит с вашим будущим ребенком
- Что происходит с будущей мамой
- Необходимые обследования
- Полезные подсказки для будущей мамы
- Полезные приобретения
- Тридцать седьмая неделя
- Что происходит с вашим будущим ребенком
- Что происходит с будущей мамой
- Необходимые обследования
- Полезные подсказки для будущей мамы
- Полезные приобретения
- Тридцать восьмая неделя
- Что происходит с вашим будущим ребенком
- Что происходит с будущей мамой
- Необходимые обследования
- Подсказки для будущей мамы
- Тридцать девятая неделя
- Что происходит с вашим будущим ребенком
- Что происходит с будущей мамой
- Необходимые обследования
- С сороковой недели
- Что происходит с вашим будущим ребенком
- Что происходит с будущей мамой
- Полезные подсказки для будущей мамы
- Случаи, когда надо срочно вызывать врача
- Полезные подсказки для будущего папы
- Новый образ жизни будущей мамы
- Полезные приобретения
- Дородовой бюстгальтер
- Дородовой бюстгальтер для сна
- Возможные недомогания будущей мамы
- Заболевания ротовой полости и зубов
- Гингивит
- Кариес
- Пародонтит
- Профилактика заболеваний ротовой полости
- Проблемы с ногами
- Плоскостопие
- Отеки
- Судороги
- Варикозное расширение вен
- Затрудненное дыхание (одышка)
- Боль в промежности
- Повышенное давление (гипертензия)
- Бессонница
- Депрессия
- Синдром сдавливания нижней полой вены
- Учащение мочеиспускания
- Непроизвольное мочеиспускание
- Питание
- Питание накануне родов
- Интимные отношения
- Аутотренинг для будущего малыша и его мамы
- Подготовка к родам
- Снижаем риск разрывов во время родов
- Как готовить грудь к будущему кормлению малыша
- Настраиваемся на успешные роды
- Что означают роды для ребенка
- Что предвещает начало родов
- Опускание живота
- Расширение костей таза
- Болезненность в нижней части живота
- Судороги и отеки
- Позывы к частому мочеиспусканию
- Изменение эмоционального состояния будущей мамы
- Ложные схватки (схватки Брекстона– Хигса)
- Похудение на 1–1,5 кг
- Изменение характера шевеления ребенка
- Внезапное расстройство желудка
- Дородовое подтекание вод
- Отхождение слизистой пробки из шейки матки
- Роды в роддоме или дома: «за» и «против»
- Роды в больнице
- Роды дома
- Выбор роддома
- Сбор информации
- Критерии выбора
- Выбор вида платного страхования
- Помощники в родах
- Отец ребенка
- Будущий папа!
- Доула
- Собираемся в роддом
- Юридический справочник. Родовой сертификат
- Из чего состоит родовой сертификат
- Кто имеет право на получение родового сертификата
- Когда и где выдается родовой сертификат
- Может ли женщина не отдавать сертификат, если ее не устраивает уровень оказанных медуслуг
- Позволяет ли родовой сертификат реализовать право выбрать роддом
- Нужен ли родовой сертификат, если женщина собирается рожать по контракту
- Куда поступают деньги от родовых сертификатов
- Могут ли отказать новорожденному в медицинском обслуживании в детской поликлинике, если нет родового сертификата
- Что нужно подготовить для будущего малыша
- Детская комната
- Коляска
- Кроватка
- Для прогулок
- Автомобильное кресло-переноска
- Слинг
- Для гигиены малыша
- Косметические средства
- Подгузники и пеленки
- Все для купания
- Другие необходимые вещи
- Посуда
- Первый гардероб
- Детская аптечка
- Соска-пустышка
- Что нужно знать о прививках
- Вакцинопрофилактика
- Какие бывают вакцины
- Календарь прививок
- Безопасны ли прививки
- Когда вакцинация отменяется
- Как обращаться с ребенком до и после прививки
- Противопоказания для вакцинации
- Что делать, если вы решили отказаться от вакцинации
- Развитие ребенка и уход за ним от рождения до 1 года
- «Раннее развитие»
- Что называют «ранним развитием»
- Мальчики и девочки
- Различия между мальчиками и девочками в младенчестве
- Воспитание мальчиков и девочек
- Развивающие системы
- Метод Марии Монтессори
- Методика раннего развития Никитиных
- Методика Николая Александровича Зайцева
- Метод Масару Ибуки
- Первый год жизни ребенка месяц за месяцем
- Первый месяц – период новорожденности
- Ребенок в первые часы своей самостоятельной жизни
- Шкала Апгар
- Нормы развития новорожденного
- «Переходные состояния»
- Новорожденный – созревающая личность!
- Инстинкты и рефлексы, которыми обладает новорожденный
- Условия, которые необходимо создать новорожденному ребенку
- Полезные подсказки
- Детская комната
- Как понять желания и потребности своего малыша
- Как научиться наблюдать за ребенком
- Язык плача
- Виды плача
- Правила использования пустышки
- Ситуации, когда пустышку использовать нежелательно
- Ношение младенца на руках (холдинг)
- Важность холдинга
- Как носить ребенка на руках, не причиняя себе вреда
- Как поднимать младенца
- Пеленание
- Одежда для самых маленьких
- Сон ребенка
- Продолжительность сна в разном возрасте
- От 0 до 3 месяцев
- Полезные подсказки
- Может ли младенец спать в одной постели с родителями
- Подготовка ко сну
- Русские традиции. Колыбельные
- Как уложить младенца в кроватку
- Мамины уроки. Как помогать ребенку развиваться
- Развитие зрения
- Полезные подсказки
- Развитие слуховой системы малыша
- Игрушки
- Полезные подсказки
- Достижения младенца
- Второй месяц
- Как развивается ребенок
- Мамины уроки. Массаж для младенцев
- Роль массажа в развитии ребенка
- Полезные подсказки
- Основные приемы и техника массажа
- Массаж и гимнастика младенца до 1,5 месяца жизни ребенка
- Особенности массажа и гимнастики для детей от 1,5 до 3 месяцев
- Техника проведения массажа и гимнастики
- Мамины уроки. Как помогать ребенку развиваться
- Как развивать слуховую систему малыша
- Как развивать зрительную систему малыша
- Как развивать тактильную чувствительность
- Достижения младенца
- Что умеет ребенок к концу 2-го месяца
- Что должно вас встревожить
- Третий месяц
- Как развивается младенец
- Развитие слуха и зрения
- Развитие двигательной активности
- Мамины уроки. Массаж для младенцев
- Особенности массажа и гимнастики в 3–4 месяца
- Техника проведения массажа и гимнастики
- Мамины уроки. Как помогать ребенку развиваться
- Игры и игрушки
- Игрушки
- Игры
- Полезные приобретения
- Одежда для малыша
- Юридический справочник
- Достижения младенца
- Что умеет ребенок к концу 3-го месяца
- Что должно вас встревожить
- Четвертый месяц
- Как развивается младенец
- Мамины уроки. Как помогать ребенку развиваться
- Игры и игрушки
- Игры
- Сон ребенка
- Достижения младенца
- Что умеет ребенок к концу 4-го месяца
- Что должно вас встревожить
- Пятый месяц
- Как развивается младенец
- Мамины уроки. Как помогать ребенку развиваться
- Особенности массажа и гимнастики с 4 до 6 месяцев
- Техника проведения массажа и гимнастики
- Мамины уроки. Как помогать ребенку развиваться
- Русские традиции. Забота о малыше
- Достижения младенца
- Что умеет ребенок к концу 5-го месяца
- Что должно вас встревожить
- Шестой месяц
- Как развивается ребенок
- Мамины уроки. Как помочь ребенку развиваться
- Игры и игрушки
- Игры
- Как понять невербальные сигналы ребенка
- Прощание с пустышкой
- Сон ребенка
- Достижения младенца
- Что умеет ребенок к концу 6-го месяца
- Что должно вас встревожить
- Седьмой месяц
- Как развивается младенец
- Мамины уроки. Массаж для младенцев
- Особенности гимнастики и массажа детей от 7 до 9 месяцев
- Техника проведения массажа и гимнастики
- Мамины уроки. Как помочь ребенку развиваться
- Русские традиции. Пальчиковые игры для малышей
- Безопасность ребенка
- Полезные приобретения
- Манеж
- Прыгунки
- Ходунки
- Появление зубов
- Когда начинают появляться зубы
- В каком порядке появляются зубы
- Как происходит прорезывание зубов
- Как облегчить состояние крохи
- Забота о детских зубках
- Достижения младенца
- Что умеет малыш к концу 7-го месяца
- Что должно вас встревожить
- Восьмой месяц
- Как развивается младенец
- Мамины уроки. Как помочь ребенку развиваться
- Как обеспечить безопасность малышу
- Развитие речи
- Полезные подсказки
- Игры и игрушки для ребенка с 6 до 9 месяцев
- Игрушки
- Игры
- Достижения младенца
- Что умеет малыш к концу 8-го месяца
- Что должно вас встревожить
- Девятый месяц
- Как развивается младенец
- Мамины уроки. Как помогать ребенку развиваться
- Сон ребенка от 9 до 12 месяцев
- Достижения младенца
- Что умеет малыш к концу 9-го месяца
- Что должно вас встревожить
- Десятый месяц
- Как развивается младенец
- Мамины уроки. Массаж для младенцев
- Особенности гимнастики и массажа детей от 9 до 12 месяцев
- Техника проведения гимнастики и массажа
- Мамины уроки. Как помочь ребенку развиваться
- Безопасность ребенка
- Достижения младенца
- Что умеет ребенок к концу 10-го месяца
- Что должно вас встревожить
- Одиннадцатый месяц
- Как развивается младенец
- Мамины уроки. Как помогать ребенку развиваться
- Достижения младенца
- Что умеет ребенок к концу 11-го месяца
- Что должно вас встревожить
- Двенадцатый месяц
- Как развивается ребенок
- Мамины уроки. Как помогать ребенку развиваться
- Игрушки
- Игры
- Полезные подсказки. Прокалывание ушей.
- Достижения младенца
- Что умеет ребенок к концу 12-го месяца
- Что должно вас встревожить
- Питание
- Грудное вскармливание
- Появление молока
- Принципы грудного вскармливания согласно Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)
- Техника кормления
- Грудное кормление после кесарева сечения
- Сцеживание молока
- Кормление «по требованию»
- Режим грудного кормления
- Срыгивания
- Полезные подсказки
- Питание кормящей мамы
- Искусственное вскармливание
- Смеси для питания здоровых малышей
- Смеси для питания малышей, у которых есть проблемы со здоровьем
- Подготовка и процесс кормления
- Полезные подсказки
- Режим кормления
- Недостатки искусственного вскармливания
- Знакомство с новыми продуктами
- Когда следует начинать прикорм
- Начало введения прикорма при грудном вскармливании
- Русские традиции.
- Схема введения продуктов и блюд прикорма, одобренная ГУ НИИ питания РАМН
- Схема введения продуктов и блюд прикорма, рекомендованная американским педиатром Уильямом Сирсом
- Введение прикорма ребенку, находящемуся на искусственном вскармливании
- Правила введения прикорма
- Безопасность при кормлении ребенка
- Полезные подсказки
- Продукты детского питания промышленного производства
- Ребенок учится есть с ложки
- Полезные приобретения.
- Детский стульчик
- Что следует учесть при покупке стульчика
- Отлучение от груди
- Как лучше всего провести отлучение, если подошел физиологический срок
- Противопоказания для отнятия от груди
- Временное отлучение от груди
- Как прекратить лактацию
- Гигиенические процедуры
- Общая гигиена
- Умывание крохи
- Уход за пупочной ранкой
- Как подстричь малышу ноготки
- Уход за волосами малыша
- Русские традиции
- Использование подгузников
- Многоразовый подгузник
- Одноразовый подгузник
- Смена подгузника
- Купание
- Знакомство с окружающим миром
- Прогулки
- Общие правила
- Первая прогулка
- Летняя прогулка
- Зимняя прогулка
- Как одевать ребенка. Примеры полной экипировки
- Ношение малыша в «кенгуру»
- Ношение малыша в слинге (перевязи)
- Полезные подсказки
- Как развлечь ребенка во время прогулки
- Совместный поход «по делам»
- Путешествия
- Мини-справочник. Медицинская помощь
- Самые распространенные заболевания младенцев
- Симптомы, профилактика, лечение
- Синдром внезапной смерти младенцев
- Подружитесь с детским врачом!
- Случаи, когда необходимо срочно вызывать врача
- Как давать лекарства грудничку
- Как измерить малышу температуру
- Как собрать анализы
- Первая помощь
- Возможные травмы и поражения
- Как сделать искусственное дыхание младенцу
- Наружный массаж сердца
|
|
