... Лучший способ привести себя в форму перед праздниками – посети...

...

Лучший способ привести себя в форму перед праздниками – посетить несколько занятий по аквааэробике.

Выпивай стакан теплой воды, добавив немного свежевыжатого лимонного сока.

Съедай столовую ложку салата, приготовленного из равных частей измельченных орехов, кураги, лимона, чернослива, изюма и натурального меда.

Делай зарядку, включив в программу приседания, упражнения для пресса, отжимания и бег на месте.

Протирай лицо кусочком льда, сделанным из отвара ромашки.

За неделю до вечеринки

Идеальная кожа, ухоженные ногти и роскошные локоны так же важны для создания образа, как и стильный наряд. Не откладывай маникюр, окрашивание волос и депиляцию на потом!

Собираясь делать депиляцию, учти, что перед менструацией и во время критических дней повышается чувствительность к боли – в этот период лучше воспользоваться специальным кремом.

Предпочитаешь удалять волосы с помощью воска, но у тебя чувствительная кожа? Выбирай более щадящее азуленовое средство. Чтобы волоски не врастали, регулярно делай пилинг с помощью гелей с фруктовыми кислотами (однако помни, что первую процедуру следует проводить не раньше чем через 48 часов после депиляции), а избавиться от раздражения помогут препараты для ухода за кожей новорожденных или цинковая мазь.






Главная | Контакты | Прислать материал | Добавить в избранное | Сообщить об ошибке