Учебник гипноза. Как уметь внушать и противостоять внушению

• Введение

• История гипноза
• Гипноз с древнейших времен
• Ученые или шарлатаны
• От магнетизма к гипнозу
• Разногласия ученых во взглядах на гипноз
• Изучение гипноза в СССР и России
• Научные теории
• Теории павловской школы
• Теории экспериментальной психологии
• Психоаналитические теории
• Структурно-семиотические теории
• Экзистенциальные теории и теории гуманистической психотерапии

• Физиология мозга
• Сознание
• Иллюзии
• Подсознание
• Обуздаем привычки
• Как справиться с доминантой
• Особенности памяти человека
• Модели и формирующие их процессы

• Внушение
• Вербальные внушения
• Прямое внушение
• Косвенное внушение
• Открытые внушения
• Невербальные внушения

• Гипнотический сон
• Связь сна и гипноза
• Стадии гипнотического сна
• Первая стадия
• Вторая стадия
• Третья стадия

• Восприимчивость к гипнозу
• Внушаемые и невнушаемые
• Приемы определения подверженности гипнозу

• Гипнотерапия
• Показания к гипнотерапии
• Использование гипноза в медицине
• Использование гипноза при психосоматических заболеваниях
• Использование гипноза в других областях медицины
• Противопоказания к гипнотерапии
• Отрицательные стороны гипноза
• Возможные осложнения
• Рекомендации при проведении лечения

• Погружение в гипноз
• Тесты определения глубины транса
• Тяжелая рука
• Каталепсия век
• Гиперестезия и анестезия
• Амнезия
• Постгипнотическое внушение
• Сенсорные галлюцинации

• Правила выхода из гипноза
• Гипнотические приемы
• Игра в ассоциации
• Внушение фантазий
• Письмо под гипнозом
• Рисование под гипнозом
• Представление образов
• Возвращение в прошлое

• Виды гипноза
• Групповой гипноз
• Гипнодрама

• Аутогипноз и аутогенная тренировка
• Самогипноз
• Противопоказания к аутогипнозу
• Лечение самогипнозом
• Комплекс неполноценности
• Вредные привычки (курение)
• Депрессия
• Фобии
• Лишний вес
• Головная боль
• Болезни желудочно-кишечного тракта
• Аутогенная тренировка
• Как овладеть аутогенной тренировкой
• Режим занятий АТ
• Упражнения по АТ
• Другие виды АТ
• Формулы АТ для устранения разных заболеваний
• Избавление от курения с помощью АТ

• Медитация
• Правила медитации
• Созерцание предмета
• Осознание дыхания
• Внимающая медитация
• Найкантерапия
• Мандала
• Практика лайя-йоги
• Медитация на чакрах
• Муладхара
• Свадхистана
• Манипура
• Анахата
• Вишудха
• Аджна
• Сахасрара
• Медитация на янтрах
• Медитация на музыку
• Цветомедитация

• Психическое воздействие
• Способы психического воздействия
• Как загипнотизировать человека и противостоять гипнозу
• Техника магнетического взгляда
• Сила мысли
• Принципы убеждающей речи

• Личностное влиянии и противостояние к чужому влиянию
• Понятие психологического влияния
• Виды влияния и противостояния влиянию
• Истинные цели влияния
• Понятие психологически конструктивного влияния
• Технические средства влияния и противостояния влиянию
• Техника убеждения и контраргументации
• Техника конфронтации
• Первая фаза конфронтации
• Вторая фаза конфронтации
• Третья фаза конфронтации
• Четвертая фаза конфронтации
• Пятая фаза конфронтации

• Формы воздействия на группы людей
• Изменение самооценки людей в группе
• Верность своему слову
• Поощрение движений в верном направлении
• Согласие в целях
• Успешное влияние