Оранжевая книга - (Техники)

• ВВЕДЕНИЕ

• ПРЕДИСЛОВИЕ

• ВЕЛИЧАЙШАЯ РАДОСТЬ В ЖИЗНИ, ЧТО ТАКОЕ МЕДИТАЦИЯ?

• МЕДИТАЦИЯ -ЭТО НЕ КОНЦЕНТРАЦИЯ

• ВЫБОР МЕДИТАЦИИ

• СОЗДАТЬ ПРОСТРАНСТВО ДЛЯ МЕДИТАЦИИ

• МЕДИТАЦИЯ - ЭТО ДВЕРЬ К ТАЙНАМ БЫТИЯ. БУДЬТЕ РАСКОВАННЫМ И ЕСТЕСТВЕННЫМ

• МЕДИТАЦИЯ СМЕХА

• МЕДИТАЦИЯ “ЗОЛОТОЙ СВЕТ”

• ОЖИДАНИЕ ВОСХОДА СОЛНЦА

• ХВАЛА ВОСХОДЯЩЕМУ СОЛНЦУ

• БЕГАЙТЕ, ХОДИТЕ И ПЛАВАЙТЕ

• “Я СОЗДАЛ СПОСОБЫ”

• ДИНАМИЧЕСКАЯ МЕДИТИТАЦИЯ

• МЕДИТАЦИЯ МАНДАЛА

• НУЖНОСТЬ КАТАРСИСА

• ИЗБИЕНИЕ ПОДУШКИ

• ДЫШИТЕ, КАК СОБАКА

• ПРАЗДНОВАНИЕ, РАБОТА И ИГРА

• МУЗЫКА И ТАНЕЦ

• СУФИЙСКИЙ ТАНЕЦ

• МЕДИТАЦИЯ НАТАРАДЖ

• КИРТАН

• ЖИВИТЕ В ЭТОТ МИГ

• ТЕХНИКИ ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ

• СТОП!

• РАБОТА КАК МЕДИТАЦИЯ

• МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ САМОЛЕТА

• ДЕАВТОМАТИЗИРУЙТЕСЬ

• КУРИТЕЛЬНАЯ МЕДИТАЦИЯ

• ПРОСТО ОБЫЧНЫЙ ЧАЙ -НАСЛАЖДАЙТЕСЬ ИМ

• ЛЮДИ ДЗЕН ОБОЗНАЧАЮТ МЕДИТАЦИЮ СЛОВОМ ВУ-ШИ.

• СИДИТЕ ТИХО И ЖДИТЕ

• ИНОГДА ВЫ МОЖЕТЕ ПРОСТО ИСЧЕЗНУТЬ

• МЕДИТАЦИЯ “ГИЛЬОТИНА”

• Я – НЕ ЭТО

• ЗАПИШИТЕ СВОИ МЫСЛИ

• СМЕШНЫЕ РОЖИ

• ПРОСТО СМОТРИТЕ В НЕБО

• АРОМАТ ЦВЕТКА

• СООБЩАЙТЕСЬ С ЗЕМЛЕЙ

• ПРОСТО РАССЛАБЬТЕ ДЫХАНИЕ

• “МИР ЭТОМУ ЧЕЛОВЕКУ”

• РАЗМЫШЛЯЙТЕ О ПРОТИВОПОЛОЖНОМ

• “НЕ ДВА”

• СЛЕДУЙТЕ “ДА”

• ПОДРУЖИТЕСЬ С ДЕРЕВОМ

• ЗДЕСЬ ЛИ ВЫ?

• СИДЕНИЕ, СЛУШАНИЕ, ГЛЯДЕНИЕ

• У МЕДИТАЦИИ НЕТ ЦЕЛИ

• СИДЕНИЕ

• ДЫХАНИЕ-ГЛУБОЧАЙШАЯ МАНТРА

• ОШО РАССКАЗЫВАЕТ О ВИПАССАНЕ

• ВИПАССАНА - МЕДИТАЦИЯ ВНУТРЕННЕГО ОЗАРЕНИЯ

• СТАТЬ КОСМОНАВТОМ ВНУТРЕННЕГО КОСМОСА

• “ОДИН”

• ВНУТРЕННЯЯ УЛЫБКА

• ДЗАДЗЕН

• ЧУВСТВУЙТЕ ВОСПРИИМЧИВОСТЬ

• СМОТРЕНИЕ

• СМОТРЕНИЕ БЕЗ СЛОВ

• ЦВЕТ ТИШИНЫ

• СМОТРИТЕ НА СВОЮ ГОЛОВНУЮ БОЛЬ

• СЛУШАНИЕ

• СЛУШАЙТЕ С СИМПАТИЕЙ

• КОЛОННА ЭНЕРГИИ

• ЧУВСТВУЙТЕ ТИШИНУ МАТКИ

• НИКОГДА НЕ БУДЬТЕ МАЗОХИСТОМ

• МЕДИТАЦИЯ “КУНДАЛИНИ”

• РАСКАЧИВАЮЩАЯСЯ МЕДИТАЦИЯ

• ТАНЕЦ

• ТАНЦУЙТЕ ВМЕСТЕ

• ТАНЦУЙТЕ КАК ДЕРЕВО

• УСТРОЙТЕ ТАНЕЦ РУК

• ПРОБУЖДЕНИЕ ТОНКИХ СЛОЕВ

• МЕДИТАЦИЯ КРУЖЕНИЯ

• ПОЙТЕ

• МАНТРА

• АУМ

• ИМЯ ИИСУСА

• ГУДЕНИЕ

• МЕДИТАЦИЯ НАДАБРАМА

• НАДАБРАМА ДЛЯ СУПРУЖЕСКИХ ПАР

• ОШО, ЧТО ДЕЛАТЬ С КОМАРАМИ?

• ФАНТАЗИЯ, МОЛИТВА И ЛЮБОВЬ

• СТАНЬТЕ Я ПОЛЫМ БАМБУКОМ

• МЕДИТИРУЙТЕ НА СВЕТ

• ТРАТАК -ТЕХНИКА ВГЛЯДЫВАНИЯ

• ВГЛЯДЫВАНИЕ В ЗЕРКАЛО

• ВГЛЯДЫВАЙТЕСЬ В СУЩНОСТЬ БУДДЫ

• ШИВАНЕТРА

• ПУСТИТЕ ЗВЕЗДУ ВНУТРЬ СЕБЯ

• ЛУНАТИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ

• ЗАСЫПАЙТЕ, КАК ВСЕЛЕННАЯ

• ФАНТАЗИЯ

• МЕДИТАЦИЯ В МЕДИТАЦИИ

• БУДЬТЕ ЖИВОТНЫМ!

• БУДЬТЕ НАСТОЛЬКО НЕГАТИВНЫ НАСКОЛЬКО СМОЖЕТЕ

• “ДА,ДА,ДА”

• КОРОТКАЯ РЕЗКАЯ ТРЯСКА

• ОТБРОСЬТЕ ВАШИДОСПЕХИ

• МЕДИТАЦИЯ ЖИЗНИ И СМЕРТИ

• НАЙДИТЕ БУТЫЛОЧКУ ДЛЯ МЛАДЕНЦЕВ

• СТАНЬТЕ ЛИЦОМ К ЛИЦУ С ВАШИМ СТРАХОМ

• ВОЙДИТЕ В ВАШ СТРАХ

• ВОЙДИТЕ В СВОЮ ПУСТОТУ

• ДВИГАЙТЕСЬ НАЗАД В МАТКУ

• ВЫПУСТИТЕ СВОИ ГОЛОСА

• МЕДИТАЦИЯ ЧЕПУХИ

• МОЛИТВА

• МОЛИТВЕННАЯ МЕДИТАЦИЯ

• ЛАТИХАН

• МЕДИТАЦИЯ ГУРИШАНКАР

• МЕДИТАЦИЯ ДЕВАВАНИ

• ЛЮБОВЬ

• ИЛЛЮЗОРНАЯ ЛЮБОВЬ ИСЧЕЗАЕТ

• ИЗЛУЧАЙТЕ ЛЮБОВЬ

• СДАЙТЕСЬ НА МИЛОСТЬ ЛЮБВИ

• ПУСТЬ ЛЮБОВЬ ПРИДЕТ САМА

• НЕ ПЫТАЙТЕСЬ СЕБЯ ОБМАНУТЬ

• ЕДИНСТВЕННЫЙ ПУТЬ

• НЕТ КОРОТКИХ ПУТЕЙ