• ОЧИЩЕНИЕ КРОВИ
  • ОЧИЩЕНИЕ СОСУДОВ
  • ЛЕЧЕНИЕ ГОЛОДАНИЕМ
  • НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ
  • ПИСЬМА ИСЦЕЛИВШИХСЯ
  • От гипертонии и сахарного диабета
  • СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

    «Я приобрела Вашу книгу, 3-й том, много раз прочитала ее и начала лечиться мочой. Болезней у меня много, и я решила испытать Ваше лечение. Первым долгом я начала чистить кишечник клизмами из простой урины, сделала 4 раза, а пятый начала делать клизму где-то 500 г урины, и что вы думаете: из меня пошел сплошной черный кал, как земля, и очень маслянистый. Такие клизмы я делала 3 дня. Шел кал с запахом болота, но сейчас все нормально.

    Пью мочу по 100 мл утром и вечером. И что я могу Вам сказать – у меня не так стала болеть голова, прошел остеохондроз, не так стал болеть желчный пузырь. У меня был застой желчи, стали седые волосы чернеть, не стала беспокоить поджелудочная.

    Пью мочу 3 месяца, думаю почистить печень, да еще стала есть проросшую пшеницу. Лекарств никаких не принимаю.

    Мне врачи говорят, что у меня сужение сосудов во всем организме. Я Вас очень прошу, подскажите, что мне надо делать. У меня часто сжимает сердце и голову. Настает такой момент, я думаю, что мне подходит конец, но потом отпускает. Посоветуйте, пожалуйста. Мне 57 лет».


    «Мне 68 лет. Прошу разъяснения и помощи от Вас. Лечусь я по Вашим книгам „Целительные силы“. У меня высокое давление уже 18 лет, доходило до 260. Постоянно на таблетках. Начал пить урину в январе 1996 г. Пил два месяца – бросил, с июня 1996 г. начал снова пить. И вот уже 11 месяцев пью. Голодал по 5, 7 и 12 дней. Промыл 5 раз печень. Много сделал микроклизмочек и с простой уриной, и с упаренной до 1/4.

    Стал я задыхаться и кашлять. По Вашим книгам я понял, что у меня астма. Прочитал, что астму можно излечить голоданием, обертыванием упаренной уриной, микроклизмочками из упаренной урины и баней. Лечился я так. Голодал 5 дней, обворачивался хорошо, заворачивался и сидел 1 час в нежаркой, затем 1 час в жаркой бане. Делал 2 раза в день с упаренной уриной микроклизмочки от 100 г до 500 и ниже до 100.

    В результате получил отек сердца, отек легких, отек печени, желудка, ног. Стал сильно задыхаться и кашлять. Давление прогрессирует. Пришлось лечь в больницу. Сдал анализы. Анализы показали сердечную недостаточность с развитием сердечной астмы.

    Сейчас урину пока не принимаю, уже второй месяц. Сплю плохо, почти не сплю».


    «Я страдаю постоянной формой фибрилляции предсердий и всеми сопутствующими болезнями. Очень верю в Вашу методику, особенно лечение уриной. Но мне приходится применять лекарства: дигаксин, предуктин, аналаприл. Я очень хочу помочь себе лечением уриной, но можно ли пользоваться ею, если принимаешь лекарства?»

    Как известно, заболевания сердца и кровеносных сосудов стоят на первом месте среди причин нетрудоспособности и смертности. Практически каждому второму человеку старше 40 лет при обращении к врачу выносят такие диагнозы, как «гипертония» и «атеросклероз».

    Самые распространенные заболевания сосудов: атеросклероз, инсульт, варикозное расширение вен. Все эти болезни тесно связаны между собой и могут иметь одинаковые последствия и осложнения. Так, например, если у человека был выявлен атеросклероз, он имеет большой шанс получить инфаркт миокарда.

    К сердечно-сосудистой системе относятся сердце и кровеносные сосуды.

    Для того чтобы система кровообращения работала нормально, очень важно иметь здоровые сосуды. У здоровых сосудов стенки эластичные, они способны при необходимости расширяться и сужаться. Эластичность сосудов важна еще и потому, что благодаря их сжатию и расширению регулируется давление в артериях и венах. А разница давления и обеспечивает движение крови по сосудам. Когда же стенки вен теряют упругость, наполняются кровью, а сжиматься уже не могут, давление в венах возрастает, а разница в давлении между венозными и артериальными капиллярами сокращается.

    Это и становится причиной замедления обменных процессов, развития гипоксии (кислородного голодания), насыщения тканей продуктами распада, а значит, нарушения их функции. Другое важное условие нормальной работы кровеносной системы – это гладкие стенки сосудов. Если на гладкой стенке сосуда появляется нарост, то в этом месте образуется завихрение, водоворот – клетки крови сталкиваются друг с другом, многие из них гибнут. Ухудшается химический состав крови, образуются сгустки кровяных телец – тромбы, которые могут доставить множество серьезных неприятностей. Еще одна особенность здоровых сосудов связана с их способностью препятствовать свертыванию крови.

    Кровь внутри здорового сосуда никогда не сворачивается благодаря тому, что его стенки покрыты изнутри тонким слоем эндотелия. Эндотелиальные клетки выделяют специальные вещества, которые препятствуют свертыванию крови. А вот когда внутренний слой клеток сосуда повреждается, процесс свертывания крови начинается сразу же. Первыми реагируют на повреждение эндотелия тромбоциты. Они приклеиваются к поврежденному участку и выделяют особые вещества, провоцирующие спазм сосуда и призывающие на помощь новые тромбоциты, которые в свою очередь прилепляются к месту повреждения. Затем склеенные тромбоциты сокращаются – и кровяной тромб готов. В здоровом сосуде этого не происходит.

    Значит, внутренняя стенка здорового сосуда должна быть неповрежденной. Для нормальной работы вен, кроме того, очень важно, чтобы клапанный аппарат был в порядке. Если створки клапанов плотно прилегают друг к другу и закрывают весь просвет вены, то кровь течет именно туда, куда нужно, то есть к сердцу. Но если клапан закрыт неплотно, кровь устремляется обратно, вены переполняются кровью, начинается венозный застой – первый признак варикозной болезни.

    Итак, эластичные, гладкие, неповрежденные стенки сосудов и нормальное функционирование клапанного аппарата вен – вот основные условия нормальной работы сердечно-сосудистой системы.

    Сердечно-сосудистые заболевания хорошо поддаются излечению, если применяется очищение, голодание, уринотерапия и правильное питание, препятствующее увеличению хрупкости стенок сосудов и скапливанию в них холестериновых отложений.

    ОЧИЩЕНИЕ КРОВИ

    Мероприятия по очистке крови начинают с трехдневной соковой диеты. Ее можно продлить и до 5–7 дней. Используют свежевыжатые фруктовые и овощные соки красного цвета: вишневый, клюквенный, свекольный, виноградный, ежевичный, из красной капусты. Можно принимать несколько видов соков в день.

    Красный цвет соков имеет особое значение. Во-первых, красный цвет за счет своей особой энергетики и частоты входит в резонанс с такими же характеристиками крови, что стимулирует кроветворение. Во-вторых, соки овощей и фруктов насыщены биологически активными веществами, которые поднимают организм хронически больного человека на уровень нормального функционирования.

    Обилие естественной, активной воды, поступающей с соками, позволяет быстро выводить из крови растворенные шлаки.

    Чтобы помочь организму лучше выводить токсины, рекомендуется делать клизмы.

    Подобные мероприятия по очищению крови хорошо очистят и жидкостные среды, лимфу. К этой процедуре добавить посещение парной через день (если нет противопоказаний). После парной надо сразу выпить ударную дозу сока.

    ОЧИЩЕНИЕ СОСУДОВ

    Рецепт Н. Семеновой предназначен для того, чтобы очистить стенки сосудов и протоки желез от всевозможных отложений, усилить приток в кровь гормонов и антител. Положить в большой термос 2 стакана натурального меда, 1 стакан толченого укропного семени, 2 ст. ложки молотого валерианового корня. Залить 2 л кипятка, настаивать в течение суток, затем процедить. Пить по 1 ст. ложке за 30 минут до еды, до окончания настоя.

    ЛЕЧЕНИЕ ГОЛОДАНИЕМ

    Сердечная мышца отдыхает во время длительного голодания. Но ни о каком отдыхе не может быть речи, когда голод длится стадию пищевого возбуждения и отчасти нарастающего ацидоза. Только после первого ацидотического кризиса отмечается нормализация пульса. Он становится мягким, а сосуды более эластичными. Ритм сердечных сокращений замедляется. Тоны выслушиваются отчетливо. Исчезают экстрасистолы – перебои в работе сердца с преждевременными импульсами из его сократительных мышечных отделов желудочков и предсердий. Нередко на голоде восстанавливаются самые сложные нарушения ритма сердечных сокращений, мерцания предсердий, когда сердце словно буксует.

    Голодание оказывает сильное влияние на состояние кровообращения и у больных гипертонической болезнью, способствует восстановлению функциональных свойств капиллярного кровообращения. При пустом желудке и кишечнике в брюшной полости не создается никаких препятствий для циркуляции крови, и ее состав улучшается. Застойные явления в брюшной полости и печени устраняются.

    При гипертонии голод сразу действует на основной ее симптом – кровяное давление. Оно понижается с первых же дней и даже при стойких длительных заболеваниях достигает нормального уровня после 10—15-го дня, в большинстве случаев к концу голодания давление крови опускается ниже нормы. В процессе восстановительного периода оно повышается, достигая нормы. Для сохранения положительного лечебного эффекта рекомендуется регулярно проводить кратковременные курсы голодания, по 3 дня в месяц или 7—10 в квартал.

    Голодание помогает как при гипертонии, так и при гипотонии (пониженном кровяном давлении). Однако практика показывает, что у гипотоников после небольшого понижения давления в начале голодания оно в последующий период почти всегда поднимается выше, чем было до того. Нормализующее действие голодания хорошо известно: слишком высокое и слишком низкое кровяное давление приводится к норме одним и тем же методом.

    Важно признать факт, что высокое кровяное давление является конечным звеном в цепи причин и следствий предыдущих болезненных состояний организма за большой период времени: различных видов психического и физического перенапряжения.

    Одними из главных причин заболевания являются переедание, еда на ночь, употребление кофе, чая, недостаточный отдых. Чрезмерное употребление соли в пищу усугубляет гипертонию, так как задерживает воду в организме.

    Голодание успешно применяется как метод лечения тучных людей с хронической коронарной недостаточностью. Улучшение состояния большинства больных объясняется тем, что значительное похудание ведет к нормализации расположения сердца и улучшению коронарного кровообращения.

    Пороки сердца обычно не являются противопоказанием, однако сроки голодания должны быть не слишком длительными. В некоторых случаях при этом заболевании приходится назначать больным полупостельный режим. В результате лечебного голодания у большинства больных, страдающих пороками сердца, наблюдалось улучшение общего состояния, а также компенсация сердечной деятельности.

    НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ

    • Принимать сок столовой свеклы в смеси с медом, смешанные в равной пропорции, по 1 ст. ложке 3 раза в день.

    • Залить 1 ст. ложку измельченных плодов шиповника на ночь в термосе 2 стаканами кипятка. Утром настой процедить, охладить и смешать с 1 ст. ложкой меда. Принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой при ослабленной сердечной мышце.

    • Смешать 1 стакан сока красной свеклы, 1 стакан сока хрена, сок 1 лимона и 1 стакан меда. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день перед сном в течение 2 месяцев.

    • Приготовить смесь меда и лукового сока в пропорции 1 : 1. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за час до еды или через 3 часа после еды. Курс лечения 3 месяца. Через месяц сделать перерыв на 2 недели. Рекомендуется для лечения атеросклероза с преимущественным поражением сосудов головного мозга, а также для профилактики атеросклероза.

    • Смешать 1 стакан очищенного и измельченного на терке чеснока с 1,5 стакана жидкого меда и настаивать в течение 7—10 дней. Принимать по 1 ст. ложке за 40 минут до еды 3 раза в день в течение 2—3 месяцев. Этот рецепт рекомендуется использовать также при сосудистых заболеваниях ног.

    • Приготовить смесь из 1 стакана сока шиповника и 1 стакана меда. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды при ишемической болезни сердца. Сок можно заменить отваром шиповника (1/2 стакана свежих плодов заварить 1 стаканом кипятка и кипятить в течение 30 минут).

    • Трава адониса – 1 часть, цветы боярышника – 2 части, березовые листья – 1 часть, трава пустырника – 2 части, трава сушеницы – 2 части, трава хвоща полевого – 1 часть. Залить 2 ст. ложки измельченной смеси 0,5 л кипятка. Настаивать, укутав, 5—6 часов, процедить и принимать теплым по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой.

    ПИСЬМА ИСЦЕЛИВШИХСЯ

    От гипертонии

    «Мне 57 лет. 10 лет страдаю повышенным до 200/100 давление. По Вашему методу почистила толстый кишечник упаренной уриной до 1/4. Начиная со 100 г и до 400 г. После этого я прекратила клизму из урины на 7 дней. Потом пошла на снижение с 300 до 100. Теперь у меня давление стало вечером, ночью 180/100, а утром 90/60, чего раньше не было. Как быть дальше, ведь уже нужно чистить печень? А я в таком состоянии, что меня качает по сторонам и упадок сил». (Когда случаются подобные вещи – просто отдохните. Не делайте никаких процедур. Около недели-двух делайте прогулки, не волнуйтесь, будьте спокойны. Все придет в норму. Далее укрепите свой организм с помощью физических упражнений, сокотерапии и лишь после этого сделайте очищение печени.)

    От геморроя, вен на ногах, нормализация кровяного давления

    «Мне 72 года. В раннем детстве очень болела малярией. Ангина мучила многие годы. Голова болела, когда долго не поем, уставала. Много раз болела воспалением легких, бронхитом, грипп зимой не покидал меня. Геморрой, пупочная грыжа, нет устойчивости в ходьбе, зажимает сердце, средней тяжести диабет.

    Очищала толстый кишечник месяца два. Сначала с яблочным уксусом, потом собственной уриной. Клизмы, бывало, делала утром после дефекации и вечером, т. к. видела выходящую слизь и казалось, что я вся набита ею. Пила урину по стакану 3, а то и 4 раза в сутки. Но все же шел и шел песок. Теперь геморроя почти нет, вены на ногах спрятались, давление понизилось, болей в сердце страшных не ощущаю».

    От гипертонии

    «Меня заинтересовала серия Ваших книг. Предварительное знакомство с Вашим трудом я получил в 1993 г., когда купил в магазине Вашу книгу „Уринотерапия“.

    После знакомства с книгой я стал практиковать прием урины по утрам на протяжении 2,5 лет. Мне сейчас 70 лет, но все же хорошее самочувствие. Раньше меня по утрам мучили гипертонические кризы. В настоящее время давление крови и сон нормализовались. Продолжаю пить урину».

    (Урина обладает способностью делать кровь более текучей, очищает кровеносное русло, и это помогло.)


    «Хочу поделиться результатами очистки организма и попросить Вас объяснить непонятное и посоветовать, если сможете.

    Мне 69 лет. Очистка кишечника прошла нормально, вышли орешки плотные, а когда они закончились, я стала чистить печень. Первая очистка прошла очень тяжело, я даже сознание теряла на минутку. Сын помог. Вышло много желчи (бурая жидкость), слизь в виде пробок и белые пленки, ну вся мелкота. Видимо, была очень мощная интоксикация, так как дурнота, тошнота и слабость были очень сильными. После этой чистки я очень ослабла и даже еле ходила. Затем в январе, феврале и марте этого года (то есть 1997 г.) я трижды почистила печень. В январе вышло 98 зеленых камушков, от гороха до крупной фасолины, и пробка из холестериновых камней. Я ее измерила: высота 1,5 см, ширина 2 см и длина 6,7 см. Я даже чувствовала (без боли), как она выходила (расширяла немного). Молилась, чтобы не застряла. Прошло все гладко, слава Богу!

    В феврале вышли несколько штук (около десятка), не знаю, как их назвать. Один взяла в руки – это был мешочек, величиной и цветом похож на финик вареный (серо-коричневого цвета), мягкий, внутри жидкость какая-то, очень зловонный запах. Что это было, я не знаю и поэтому прошу вас, если вам доводилось видеть такое, объясните, что это – полипы или еще что-то? Ведь хочется знать, от чего я избавилась, трофеи-то богатые. Четвертая чистка прошла снова с дурнотой, тошнотой, слабостью. Но вышло лишь немного хлопьев слизи и желтоватая желчь. (Это может быть и полип, а может быть другая патология. Главное, что вы избавились от нее. Зловонный запах указывает на гнилостное происхождение этих «мешочков».)

    Я немного пила, 2—3 глотка урины, умывалась, промывала глаза, уши, нос. Отходила слизь из носа и из хронически больного уха (отит с дыркой в барабанной перепонке), и с февраля до сих пор (4 месяца) в 10 утра начинает выходить гной и слизь. Давление мое стало значительно меньше. Это большое счастье, а то было до 200/110, в основном при резком изменении погоды и при стрессовых ситуациях. Теперь в основном нормальное, а при подскоках бывает 150/90, а обычно 120/80—75. Это, конечно, очень важно. Но вот чувство усталости еще довольно быстро наступает, нет такого чувства, как пишут некоторые, что они „летают“ после чисток. Я увлекла и сына, у него тоже вышло 70 камушков и „деготь“».

    (Очищение печени устранило скрытую форму портальной гипертонии, которая повышала давление крови в организме.)


    «Мне 60 лет. Занимаюсь уринотерапией уже второй год. Давление почти нормализовалось, да и болей в сердце таких нет, а какие были! Когда упаривала урину, цвет был темный, а запах очень неприятный. А теперь цвет шоколадный, а запах приятный такой. У меня появилось желание работать, а раньше все болело, не могла ничего делать». (Урина и ее разновидности хорошо влияют на сердце. Что касается цвета и запаха упаренной урины, то это говорит о том, что вначале с ней выводилось много шлаков, а теперь нет.)

    От инфаркта миокарда, нормализация массы тела

    «Я Водолей, мне 42 года. В 1995 г. в мае получил острый проникающий инфаркт миокарда, в октябре 1995 г. повторный острый инфаркт.

    В ноябре покупаю Ваших 4 тома. С января 1996 г. голодаю по Войтовичу (но на урине): январь – 21 день, март – 23 дня, май – 18 дней.

    Очистились почки, 5 камушков, печень чистил в апреле 7 раз через 4 дня (двойная чистка), вышло 295 камушков различной величины. Сбросил вес, был 106 кг, а сейчас 84 кг, рост 183 см.

    Голодаю по самочувствию 1, 2, 3 дня в неделю, иногда 5—7 дней.

    В настоящее время чувствую себя (без нагрузок) очень хорошо. Соседи просто поражаются, как я выкарабкался и изменился. Я, конечно, пропагандирую уринотерапию и Ваш великий труд. Жестоко борюсь сам с собой за правильное питание (хотя исключил мясо, яйца, молочное, мучное, вареное, чай, кофе) и за режим. Благодаря Вам я уже оценил жизнь и увидел ее с другой стороны.

    (Действительно, когда вы начнете самооздоровление, то наибольшее препятствие в этом будет в вашем сознании, уме. Поборов в себе все дурное, вы обретете полное здоровье. Оказывается, именно дурные привычки, желания являются теми факторами, которые в своей первооснове пережимают, тратят, выжигают жизненную силу божественного потока, струящегося через человека.

    Голод и уринотерапия – наилучшие методики работы по разблокированию жизненного потока.)

    От варикозного расширения вен нижних конечностей, гипертонии

    «В августе этого года мне подарили Вашу книгу „Целительные силы“, 3-й том. Болячек у меня предостаточно: варикозное расширение вен нижних конечностей, гипертония, церебросклероз со стабильной формой, аллергия неясной этиологии с частыми обострениями.

    В сентябре я начала лечение (книгу не выпускала из рук, боялась что-то сделать не так). Первое время, 2—3 недели, я абсолютно никаких изменений не чувствовала, а затем стала замечать: меньше стал беспокоить зуд головы, стал меняться цвет волос (меньше стало седых волос, и уменьшилось их выпадение), стали спадать „гроздья“ вен на ногах, исчезла аллергическая сыпь, а главное – нормализовалось артериальное давление, избавилась от головных болей, улучшилась память».

    От гипертонии и сахарного диабета

    «Благодаря Вашим книгам я сегодня могу Вам писать письмо. Мне 60 лет, а лечиться начала с 57 лет, т. е. уже третий год я лечусь по Вашему методу.

    Болезни, согласно возрасту, есть все. Главное – пиелонефрит, в левой почке коралловый камень, в правой тоже камни. Мучило повышенное давление, сахарный диабет и т. д. Всего этого букета я лишилась благодаря урине и Вашим рекомендациям. Может, я и не писала бы Вам о себе, так как в Ваших книгах много подобных примеров, главное – у моего мужа псориаз 35 лет. Как он мучился! Что только не предпринимали для лечения.

    Я начала пить мочу раньше, а потом ему подсказала. Я не знала, как он отнесется к этому. Я после больницы сразу стала пить, около 6 месяцев. Ему сказала: видишь, я не умерла, а, наоборот, начала потихоньку выздоравливать. И он начал пить, а через день смазываться и старой уриной, и упаренной, и париться в ванне. Этот лишай поразил его кожу почти всю. Немного очистилась кожа летом на солнце и от морской воды. Это было всего месяц, июль-август, а в сентябре опять по всем местам выходили болячки. Я без слез не могу сейчас смотреть на его тело, то есть слезы радости. Он воспрял духом, боится вслух произнести, что у него все проходит. Он пьет уже третий год.

    Может, кому-нибудь наш пример пригодится. Нашему человеку кажется, что попил чуть-чуть, и все сразу прошло. Ничего подобного, и у Вас в книге прочитала, что лечение это продолжительное. Я Вам очень поверила, и принимаем мы с мужем уже третий год урину, и только сейчас есть результат. Вы правы: это лечение для сильных духом людей, смелых и желающих жить без болезней».

    От сердечно-сосудистой дистонии

    «Вес 80 кг, рост 180 см, конституция „Желчь —Слизь“, с небольшим преобладанием „Желчи“. Занимался очищением 3 года. Очистил печень больше 20 раз – идут камешки, – почки, суставы. Занимался голоданием. Проводил 1-, 3-, 7-, 10-, 14-дневные голодания. Достиг немалых результатов: ушел гайморит, исчезла сердечно-сосудистая дистония, подвижнее стали суставы, перестал болеть кишечник (делал клизмы), ну а самое главное – сил стало больше, чем лет 10—12 назад».

    От варикозного расширения вен

    «Мне 45 лет, гипертоник, инфаркт, варикозное расширение вен, нарушение менструального цикла и многое другое. За сутки норма таблеток 40—45 штук, в зависимости от самочувствия. Это мое состояние на 1995 г. Улучшения нет, наоборот, беспокойство, страх, жить не хочется, истерика.

    И вот в санатории доктор, увидев мое состояние, украдкой дала посмотреть Ваши 3 тома. Рассказала, что она 2 года лечится уриной и что результаты у нее отличные, да и выглядит она действительно просто отлично.

    Приехав домой, приобрела 3 тома, затем еще 2 тома. Начала, как Вы советуете, с чистки кишечника и питания. Кроме того, я начала пить свежую урину без всякой брезгливости. Компрессы из упаренной урины, самомассаж из упаренной до 1/4. Отказалась в 1995 г. также от хлеба и других мучных изделий, от бульонов и мяса, молока и других продуктов вредных. Хотя с мясом, рыбой отварной иногда не удерживаюсь, съедаю.

    В 1996 г. чистила 5 раз печень, в 1997 г. 2 раза – все время выходили камушки воскообразные, зеленые, темные, светлые, и так много, что меня это потрясло. Проросшее зерно очень помогает утолить голод, когда хочется поесть. Пила отвар корней шиповника – выходило очень много песка.

    С января 1997 г. каждую пятницу голодаю до 14.00 субботы. Легко, благодаря Вашим советам. Попробовала голодать три дня, получилось также без труда, голод прервала, так как приехали гости. Я поняла, что голодом можно управлять мысленно и молитвой.

    Я не пью больше таблеток. Лучше стала чувствовать запахи, меньше болит голова, сердце, и вообще больше хочется быть в движении (особенно во время голода мне нравилось гулять и делать физическую работу). Раньше я старалась сидеть больше в кресле, отдыхать, а теперь совершенно другой настрой, нет злости, чувство спокойствия (я сплю без снотворного)».








    Главная | Контакты | Прислать материал | Добавить в избранное | Сообщить об ошибке